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Los beneficios de dejar de fumar: ¿te animas?

Muchas razones para dejar de fumarFumar es una de las actividades más perjudiciales para nuestra salud y por supuesto es una de las primeras cosas que cualquier médico nos animará a abandonar cuanto antes.Aunque es una cuestión de la que la mayoría de fumadores es consciente, no muchos de ellos son capaces de abandonarla.Debido a la adicción que provoca el hecho de fumar, no es fácil abandonar est ...

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6 beneficios de la albahaca y el romero

Fuente de la imagen: Viernes de mi corazón La albahaca y el romero son plantas que pertenecen a distintas familias y que se originaron en diferentes partes del mundo y aún así comparten muchas similitudes que las hacen importantes dentro de la medicina alternativa.Casi todos hemos comido algún platillo con albahaca o sazonado con romero, o tal vez los hemos olido en productos de belleza o de cuida ...

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El cigarrillo electrónico, ¿bueno o malo para dejar de fumar?

El vapeo se ha puesto de moda, de la mano de los cigarrillos electrónicos. De hecho, muchos fumadores de cigarrillos convencionales se han pasado a los cigarrillos electrónicos, como el primer paso para abandonar el hábito. Sin embargo, ¿son realmente tan beneficiosos estos cigarrillos? ¿Pueden ayudarnos a dejar de fumar?Ante todo, es importante puntualizar que el cigarrillo electrónico contiene u ...