Este es uno de los pilares fundamentales del método Allen Carr, de ir creando un entorno donde poco a poco vayas dejando y evitando tener la carencia de tener alcaloide en tu cuerpo, de entender el porqué sientes lo que sientes al momento de estar en continencia y de que, si tropiezas, es solo un escollo a aventajar en el camino pero bajo ninguna circunstancia has perdido la batalla. Y eso es solo el inicio, la verdad de los resultados que se obtienen vienen de una premisa simple y poderosa: el conocimiento es poder. Y el poder esta en cada persona que quiere dejar el vicio de la alcaloide.
DEJAR DE FUMAR SABIENDO PORQUE LO HACES EN PRIMER LUGAR
Esta es la esencia más importante, el entender las razones que te llevan a precisar poner un cigarrillo en tu boca (y no importa si es corriente o electrónico, el “vaping” es tan tan dañino como el tradicional), porque una vez que llegues a ese entendimiento entonces podrás comenzar el efectivo camino para conducirse huido de alcaloide y de tabaco en tu vida y de todo lo que esto causa.Pero no se proxenetismo solamente de esto, sino además de entender que es en existencia lo que hace que necesites fumar cigarrillo tras cigarrillo, los posesiones de la continencia como son la ansiedad (que es la parte más importante pues es esta precisamente la que te dirige a eso) y que una vez que entiendas esto puedas cultivarse a manejarlo, porque de eso se proxenetismo en existencia, asimilar manejar estos momentos y así evitar que te lleven al tabaco.
Esa es la idea principal de tomar un método para dejar de fumar que te lleve a alcanzar esta meta de forma radical, y en la que al final del camino te veas huido de tener que llevarte un cigarrillo a la boca sin importar que circunstancias te rodeen, porque esa es la más amplio mentira que se presenta frente a ti cuando fumas, y es que la única forma de sobrellevar un disgusto, de calmarte luego de una discusión, de relajarte, es fumar. Y eso es parte del conocimiento que debes y precisar comprar, como estas mentiras que tu mente te juega para alcanzar que se sacie su carencia de alcaloide, te hacen daño día con día y te previenen de la vida eficaz y huido que mereces.Aquí entra a envidiar otro asociación de factores importantes como tu asociación o círculo cercano el cual tiene la encargo de apoyarte y guiarte para que puedas trabajar lo necesario y no recaer (ojo que si recaes en algún momento es es totalmente aceptable) en el tabaco, la otra parte consiste en que tengas y estés en un bullicio huido de tabaco, esta es la más importante pues no hay carencia más difícil para algún que quiere dejar un vicio que estar en un bullicio donde este está presente en cada cumbre.
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