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trucos para dejar de fumar

84 ideas encontradas en Salud.


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La importancia de dejar de fumar de forma radical

Cuando hablamos de dejar de fumar vienen a la mente infinidad de formas y maneras de hacerlo, algunas, como el método de Allen Carr, excelentes, otras que en existencia solo reducen parcialmente el nivel de alcaloide en el cuerpo pero que al final no logran su propósito al sostener los químicos en el cuerpo en vez de hacer que este aprenda a conducirse sin ellos.Este es uno de los pilares fundamen ...

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¿Realmente relaja fumar?

Muchos fumadores defienden su consumo de tóxico con el hecho de que les permite combatir la ansiedad y los momentos de estrés pues, según sus palabras, consumir tóxico les relaja y les permite recuperar la calma. Este mito, porque eso es lo que es, ha sido la defensa más oficiosa de los fumadores por muchos abriles y el porqué dicen que dejar de fumar es una opción, y hoy vamos a explicarte que es ...

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¿Qué es un Fumador Pasivo?

Uno de los grandes problemas que trae consigo el tabaquismo no es precisamente el daño que causa a la persona que fuma con el paso de los abriles y conforme la carestia de alcaloide se va haciendo cada vez maduro. Esto de por sí es lo que podemos designar un resultado directo y una consecuencia de una argumento deliberada de dicha persona respecto de sí misma y de su integridad física.Entendemos c ...

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¿Estás dispuesto a Dejar de Fumar?

La pregunta con la que titulamos este artículo es muy importante, ¿porqué? porque nos ayudará a entender cómo funciona la mente humana, en exclusivo cuando se comercio de una intrepidez de vida como esta, en la cual vas a cambiar tu vida por completo, y es que los procesos que suceden cuando una persona tiene una anexión (irrelevantemente de a que químico corresponda) existen miedos y ansiedades q ...

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Engañando a la Mente, engañamos al Cuerpo

La mente es quizá el centro de poder mas alto que existe, y se ha llegado a esta conclusión conociendo tan pronto como un pequeño porcentaje de lo que esta puede hacer, y lo que esta, en su totalidad puede hacer, solo podemos especular pero queda claro que es poco verdaderamente increíble. Y que tiene esto que ver con dejar de fumar? Bueno, en efectividad tiene muchísimo que ver. Porque esta es un ...

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¿Porqué decir NO PUEDO afecta más otras cosas?

Sin duda alguna cuando se trata de manejar un vicio o adicción es muy importante la disposición de la persona que quiere dejarlos para poder lograrlo, la cuestión es llegar a ese punto de quiebre, ese punto en que aún podemos dejarlo y evitar en la mayor forma posible las terribles consecuencias que este puede tener. En el caso del cigarrillo el daño, aunque pocos fumadores lo saben, va a todos lo ...

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¿A que edad comenzaste a fumar?

Esta es una pregunta interesante que se le hace a muchos fumadores y lo dramático de las respuestas es que la mayóría comenzó a fumar a muy temprana edad, mas especificamente en la pre-adolescencia, esto es, entre los 10 a 13 años aproximadamente. Esto es algo muy grave porque a esa edad los pulmones aún están en desarrollo y el consumo de nicotina (aunado al del resto de componentes del cigarrill ...

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¿A qúe sabe el cigarro?

Está es una pregunta muy interesante que muchos hacen a quienes fuman, ¿a qué sabe el cigarrillo? ¿Es acaso tan atractivo su sabor y por eso fuman? Bueno, hoy hablaremos de ello para tener una mejor idea. Y la realidad puede ser incluso más perturbadora de lo que te imaginas. Pues lo que ocurre con el sentido del gusto es sumamente grave conforme el consumo de tabaco se va haciendo más intenso y m ...

Trucos para evitar los ronquidos

Los ronquidos son una pesadilla para muchas parejas. Una vez descartada la existencia de problemas como la apnea del sueño, hay una serie de trucos naturales que nos ayudaran a solucionar y evitar este frecuente y molesto problema.

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Como dejé de fumar.

Trucos; Como dejamos en casa el tabaco, con vapeo y sin él.Hola a todos, ya estamos a miércoles, ecuador de la semana.Hoy toca truquito, y se me ha ocurrido compartir lo que hicimos mi marido y yo para dejar el tabaco.Lo primero que quiero decir es que me arrepiento muchísimo de haber fumado, aunque no fueran demasiados años. Es un vicio horrible y lo mejor que he hecho ha sido dejarlo.Hace 12 año ...

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Salud escolar, clave para prevenir la enfermedad en el entorno educativo

En la entrada de hoy os voy a hablar de la salud escolar, un concepto fundamental para evitar que las personas enfermen o al menos para que retrasen el inicio de la enfermedad.Como dice nuestro refranero, “más vale prevenir que curar”, y no hay mejor momento para hacerlo que en la edad escolar, ya que la infancia, la adolescencia y la temprana juventud son las épocas del desarrollo vital en las qu ...