Pimentela Idea guardada 6 veces
La valoración media de 5 personas es: Excelente

7 claves para ser y sentirte más segura



Muchas veces en el día, nuestra confianza se ve amenazada por distintos factores; por ejemplo, en mi caso me siento menos atractiva en invierno; no se si sera porque no me gusta el frió o que la ropa no me favorece tanto en esta época; lo que si se es que tengo que recurrir a algunos tips. Por eso hoy quiero compartir con ustedes algunas claves para que se sientan un poco mas seguras y lindas.

1. Yo soy: Se tu misma, los demás puestos ya están ocupados, (lo digo siempre para ver si se les queda) lo único que tienes que hacer es centrarte en vos, para impulsar tus cualidades y destacar eso que mas te gusta, sin ver lo que hace el resto. Así que, desde hoy te invito a que te enfoques en crear la mejor versión de ti misma.

2. Buena postura: Aunque no lo creas, tiene mucho que ver nuestra postura con la confianza que tengamos; trata de mantener tu postura erguida aun cuando estés sola, esto es fundamental para crear el habito de mantenerte así. Si vas por la calle y ves a las mujeres que están encorvadas y a las que están derechas; quien te inspira mas seguridad? Entonces? A pararte derecha!!

3. Sientete bien con lo que tienes puesto: En este punto no quiero decir que se vistan bien porque para lo que algunas es vestirse bien, para otras no. Lo que si quiero decir es que se sientan lindas con lo que llevan puesto; no les pasa que hay prendas con las que se sienten mas cómodas y seguras?; Todas tenemos una prenda que amamos como nos queda.

Fundamentalmente presta atención a tu limpieza; arréglate las uñas, perfumate; eso aumenta tu confianza y autoestima.

Trata siempre de maquillarte aunque sea con un labial y un rimel como hago yo, no es necesario maquillarte como una puerta.

4. Sonrie: No como miss simpatía, pero el sonreír no solo te genera mas confianza sino que libera mucho del estrés del día y eso nos hace mucho mas bellas.

5. Ejercítate: No es ninguna novedad que realizar ejercicio aumenta la confianza y libera el estrés; por eso no podía dejar de poner este punto que es más que importante. Así que Vamos Vamos! Nada de quedarse quietas!!

6. Agradecer: Esto para mi es un estilo de vida; un día voy a escribir un post solo de la importancia de agradecer, esto mejora tu frecuencia mental atrayendo (ley de atracción) hacia a ti mas de lo que estas pensando. Agradece por lo que tienes, por lo que superaste, por lo que te haga sentir bien.

7. Creetelo:Por ultimo debes creertela, pero no hablo de soberbia sino de seguridad, quien mejor que vos para quererte, para hacerte sentir bien (enamorate de ti, eres la persona que mas se va a querer y cuidar)

Quiero saber que otros tips tienen ustedes, Cuéntenme!

Fuente: este post proviene de Pimentela, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Viaje a Chile

La semana pasada estuve en Chile, y muchas quieren saber que compre, obvio.Es tan barato como dicen? Bueno lo primero que les quiero contar es que fui tres días nada más, así que no recorrí Santiago, ...

Parches en tu ropa

En los 90 era genial tener prendas con parches; sobre todo de bandas de rock. Si tenes alguna prenda que queres levantarla, ponerle mas onda, no dudes y agrégale un parche o inclusive si era una prend ...

CUANDO EL AMOR DE TU VIDA TIENE 4 PATAS

Era jueves a las 22hs; me dijeron tengo una sorpresa para vos, bueno, que emoción! En general no me gustan mucho las sorpresas. -cerra los ojos Sentí que algo se movía, abrí los ojos y ahí estaba; que ...

COMO UTILIZAR LAS REDES DE MANERA CORRECTA

Hoy las redes sociales son el portal más grande para obtener visibilidad; pero sino las utilizas de manera correcta, puede causar un efecto contrario. Lo primero que debes comprender es que no todas l ...

Recomendamos

Relacionado

blog coaching pnl ...

7 claves para “venderte” mejor profesionalmente

CÓMO "VENDERTE" PROFESIONALMENTE Muchos no sabemos "vendernos" en el trabajo actual o para un trabajo nuevo. Y es un hecho. Primero, porque desconocemos nuestras fortalezas y debilidades, o no aceptamos estas últimas. A veces rechazamos algo de nosotros de tal forma, como cuento en este artículo, que acaba saliendo a la luz y no te permite mostrarte de la mejor forma. Para empe ...

Psicología general como ser libre ser libre

Ser libre: 7 claves para ser más libre en tu vida cotidiana

Ser libre es uno de los mayores deseos de los seres humanos. La mayoría de las religiones consideran el fin de la vida como la liberación del alma presa en un cuerpo humano. Uno de los peores castigos (quitando la tortura y la pena de muerte) es la cadena perpetua (privación de la libertad) y la libertad de expresión y de elección es uno de los bienes más preciados que existen. Desde tiempos inmem ...

Formación Sin categoría formación

Claves para mejorar tu bienestar

El próximo 25 de marzo tienes una cita ineludible en Aranjuez (Madrid). Te vamos a descubrir las “Claves para mejorar tu bienestar” y lo vamos hacer con unos de los mejores profesionales de la salud mental, Sonia Cervantes Pascual psicóloga, Nacho Coller psicólogo, Iñaki Vazquez psiquiatra y Miguel Angel Rizaldos psicólogo. El contenido “Del Yo Pensante al Yo Observador“, ...

2016 coaching todo

Mis hábitos para ser más feliz

¡Buenos días bloggers y lectoras fieles! ¿Qué tal estáis? Ya estoy de vuelta tras un pequeño descansito que siempre viene muy bien. La palabra "Felicidad" no tiene definiciones más correctas que otras. Pero se puede aprender el cómo ser más feliz; al menos intentarlo. Todas las personas hemos venido a este mundo a ser felices; es nuestro cometido, es nuestro derecho y nuestra razón de ...

felicidad psicologia psicología

Consejos para ser feliz (respuestas)

En esta ocasión quiero comentaros un post de un bloguero que publica en Globedia, el post se titula “13 consejos para ser feliz”. Pasare a comentaros mi opinión de cada uno de sus trece puntos, su opinión la podéis leer directamente en su post. Según Froggermundo son trece cosas que no hemos de hacer para conseguir ser felices, veamos que resulta, desgranando una a una, esas trece cosa ...

featured tips de belleza salud

7 tips de belleza para permanecer siempre jóvenes

Antes de explicar qué tips de belleza pueden ser imprescindibles para tu vida es muy importante comprender que el proceso de envejecimiento comienza tan pronto como naces. Cada día de nuestras vidas nuestros cuerpos consumen energías y regeneran nuevas células. La velocidad a la que ese proceso se lleva a cabo cuando somos niños es muy diferente a medida que envejecemos. Cada día somos bombardead ...

blog de moda blogger coaching ...

4 claves para disfrutar de la vida

No se si puedo decir que disfruto de la vida a pleno; pero si les puedo dar algunas claves que aprendí para poder disfrutarla un poco más; no son ninguna novedad pero a veces nos olvidamos y necesitamos volver a poner el foco en ellas. 1. Da las gracias: Esto ya lo dije en varias oportunidades, siempre digo que voy a hacer un post específicamente sobre la gratitud y luego termino haciendo otro; el ...

coaching y crecimiento personal nuestras notas actitud ...

Ser selectivo para crecer

Hoy creo interesante tocar el tema de los vínculos, de las amistades, de aquellos con los que compartimos mucho, y no siempre esa relación nos da satisfacción, alivio o apoyo para superar nuestros problemas. Hablo de la preservación personal y de las selecciones que nos convendría hacer para poder estar mejor, en el caso de tener vínculos con allegados que son tóxicos, o nocivos en nuestra vida co ...

curiosidades el secreto para ser feliz que te hace feliz ...

Hábitos para ser una persona feliz

Pensamos que no es fácil, que la felicidad es para los afortunados.Pero nos equivocamos. Ser una persona feliz es cuestión de actitud ante la vida, nada muy complicado. Si observas al tu al rededor, veras la diferencia entre una persona feliz y otra que no lo es. Y te preguntaras ¿Porque? Claro, las circunstancias de la vida a veces nos lleva a ser un poco mas negativos y pesimistas. Exactamente p ...

autoayuda belleza&salud corazon ...

La atlaslogia: el camino más lógico

Hoy como primer entrada de esta recién abierta sección de Bienestar y Vida Sana, quiero hablaros de una de las primeras técnicas a las que me he sometido en el Centro Kedrán Life. Creo que a nadie se le escapa que una de las partes de nuestro cuerpo que más molestias y dolor genera , es la espalda. Cualquier golpe, problema o tensión puede hacer que nuestra simetría corporal esté desalineada y pre ...