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911 ideas encontradas en Salud.


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El peligro de los deportes por categorías de peso

Hay deportes en cuyo reglamento se especifican límites de peso concretos que el deportista no puede sobrepasar en el día de la competición. En sí mismas, estas reglas, no deberían suponer mayor problema, ya que, simplemente, procuran hacer más justa la competencia entre deportistas de distinta complexión física. Sin embargo, a la hora de la verdad, y en muchas ocasiones, lo que ocurre es que mucho ...

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Carrera Popular Contra la Fibrosis Quística en Villaviciosa: primera carrera con categoría para Minusvalia Orgánica

Cuarta edición de la  Carrera Popular Contra la Fibrosis Quística Villaviciosa, con mas de 350 inscritos entre los cuales estábamos participantes con minusvalía orgánica, esta carrera es la primera en reconocer como nueva categoría este tipo de minusvalía.  Participamos 9 trasplantados o a la espera de un trasplante, como es el caso de dos participantes en diálisis, uno de ellos de 14 años, ademas ...

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Bioneuroemoción y Acidez, desequilibrio del pH acidificado por Enric Corbera.

En este post busco relaciones acerca de las emociones y las creencias,  y como estas afectan al estado físico, llegando a crear estados que acidifican el cuerpo. Estoy hablando de emociones tóxicas y estresantes. Las situaciónes de estrés causas desequilibrios físicos en forma de acidificación y desequilibrio del PH.En el minuto 1 hora- 54 minutos, Enric Corbera, expone la relación entre emociones ...

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¿Existe la suerte?

Bienvenido a mi blog.Suerte, según Google, su definición es “causa o fuerza que supuestamente determina que los hechos y circunstancias imprevisibles o no intencionados se desarrollen de una manera o de otra.” Escogí este tema tan controversial porque hace algunos meses tuve una conversación de amigos que me hizo reflexionar mucho sobre si la suerte existe o no. Inicialmente no creía e ...

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¿Qué implica la paciencia y cómo puede hacerme más feliz?

La paciencia es una virtud muy importante que puedes cultivar en tu vida. Ser paciente significa aprender a esperar con confianza, asumir que los ritmos de la vida no siempre se ajustan a los propios deseos personales. Desde el punto de vista de la inteligencia emocional, puedes reforzar tu paciencia con la práctica de otras virtudes.Fuente: Pixabay CC0 JESHOOTSObjetivo: pacienciaLa constancia es. ...

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La importancia de ser uno mismo

Verás el título y te parecerá irrelevante leer un artículo sobre este tema, seguro que piensas que llevas una vida auténtica, pero sigue leyendo y podrás comprobar que no es 100% así. Cada día perdemos parte de nuestra esencia en detrimento de otras cosas y personas: trabajos alienantes, amores dependientes, relaciones tóxicas, baja autoestima, estrés, ansiedad, depresión… son palabras y est ...

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La vida es bonita, no fácil

En la actualidad nos están vendiendo el que hay que hacerlo todo bien. La vida es bonita pero, no fácil .Abundan hoy los libros de cómo ser mejor …, cómo conseguir…, como si fuera “coser y cantar”, y si no lo consigues eres un fracasado. Hay mucho gurú del bienestar sin una formación adecuada que nos están vendiendo humo. Los profesionales de la salud mental…Los psic ...

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Cómo reducir los excesos del verano con la alimentación

Si este verano te has pasado con las comilonas y los kilos de más hacen acto de presencia, es mejor cuidarse. Reducir los excesos del verano en la alimentación no es tan complicado. Se requiere una dieta sana y volver a los hábitos alimenticios de antes de las vacaciones.Máxima hidrataciónLa hidratación es un factor clave durante el verano, pero también durante todo el año. Para solventar los exce ...