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Carrera Popular Contra la Fibrosis Quística en Villaviciosa: primera carrera con categoría para Minusvalia Orgánica

Cuarta edición de la  Carrera Popular Contra la Fibrosis Quística Villaviciosa, con mas de 350 inscritos entre los cuales estábamos participantes con minusvalía orgánica, esta carrera es la primera en reconocer como nueva categoría este tipo de minusvalía.  Participamos 9 trasplantados o a la espera de un trasplante, como es el caso de dos participantes en diálisis, uno de ellos de 14 años, ademas ...

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Bioneuroemoción y Acidez, desequilibrio del pH acidificado por Enric Corbera.

En este post busco relaciones acerca de las emociones y las creencias,  y como estas afectan al estado físico, llegando a crear estados que acidifican el cuerpo. Estoy hablando de emociones tóxicas y estresantes. Las situaciónes de estrés causas desequilibrios físicos en forma de acidificación y desequilibrio del PH.En el minuto 1 hora- 54 minutos, Enric Corbera, expone la relación entre emociones ...

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¿Existe la suerte?

Bienvenido a mi blog.Suerte, según Google, su definición es “causa o fuerza que supuestamente determina que los hechos y circunstancias imprevisibles o no intencionados se desarrollen de una manera o de otra.” Escogí este tema tan controversial porque hace algunos meses tuve una conversación de amigos que me hizo reflexionar mucho sobre si la suerte existe o no. Inicialmente no creía e ...

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Cómo reducir los excesos del verano con la alimentación

Si este verano te has pasado con las comilonas y los kilos de más hacen acto de presencia, es mejor cuidarse. Reducir los excesos del verano en la alimentación no es tan complicado. Se requiere una dieta sana y volver a los hábitos alimenticios de antes de las vacaciones.Máxima hidrataciónLa hidratación es un factor clave durante el verano, pero también durante todo el año. Para solventar los exce ...

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Quiero aprender a meditar

Aprender a meditarSi quieres aprender a meditar pero nadie te ha dicho realmente cómo hacerlo, es normal que pienses que es una disciplina complicada, como hecha solo para monjes tibetanos y gente cuyas vidas contemplativas les permiten invertir grandes cantidades de tiempo en “pensar”.Nada más lejos de la realidad. Meditar es tan sencillo como cada cual se permita hacerlo. Es algo que ...

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Mindfulness en español

La irrupción en nuestra sociedad de las nuevas tecnologías ha generado aspectos muy positivos en el ámbito de la comunicación. No obstante, también ha tenido sus consecuencias negativas en nuestra sociedad, las cuales se están comenzando a descubrir ahora.Una de esas consecuencias perjudiciales es la falta de atención que sufre la población en general. Cada vez más, cuando intentamos focalizar la. ...

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Método de meditación mindfulness

¿Qué es Mindfulness?Mindfulness es un concepto complicado de intentar traducir para explicar su significado literal, de hecho, su práctica se ha hecho tan popular, que ya no se traduce al español, aun así podemos decir que mindfulness significa “conciencia plena o atención plena”.El significado más aceptado hoy en día es la definición descrita por Jhon Kabat-Zhinn, quien defiende que e ...