Salud

Belleza y cuidado corporal agua de rosas alcohol ...

¿Qué son las bolsas de los ojos?

Buenos días, os voy a contar algo que nos pasó el otro día en la Farmacia. Pues veréis llegó una chica muy agobiada  ¡con los ojos muy hinchados y unas “terribles” bolsas! La pobre tenía una boda y necesitaba algo que le bajara el hinchazón, (¡seguro que sabéis de lo que os hablo por experiencia propia! ¿verdad?). Bueno le dimos un tratamiento y ¡lo curioso del tema! es que al mismo tiempo había o ...

Asociaciones de pacientes Fundación Ahuce Osteogénesis imperfecta

Cooperación Internacional de la Fundación Ahuce

Una de las vertientes de acción de la Fundación Ahuce, la Fundación Española de Osteogénesis Imperfecta (OI), es la cooperación internacional, explica Julia Pinilla, directora de la institución. ¿Qué actividades de cooperación internacional realiza Fundación Ahuce? Las actividades internacionales de la Fundación se enmarcan dentro del objetivo fundacional de mejorar la calidad de vida de todas las ...

Antiaging Dieta online dieta sana ...

Los Polifenoles frenan el envejecimiento y el estrés oxidativo

Hemos repasado en los anteriores post el Estrés Oxidativo generado por radicales libres y la importancia de tomar antioxidantes para frenar el envejecimiento prematuro y las enfermedades degenerativas. En este post nos centraremos en los polifenoles, los antioxidantes más potentes de la naturaleza. También comentamos que la Dieta Coherente ejerce un papel antioxidante y antiaging pues aporta los p ...

Que tomar para

Alimentos que dan energía y fuerza para tus actividades físicas

Muchas veces te puedes ver en la necesidad de usar bebidas energéticas para obtener más energía y fuerza para realizar tus actividades físicas. Sin embargo, estas bebidas cargadas de cafeína pueden llegar a ser un peligro para tu salud sobre todo cuando se consumen en exceso. Esto se debe a que puede ocasionar dolores de cabeza, ansiedad, insomnio y otros problemas de salud. Es por esta razón que ...

boxeo deporte mujer ...

Mi experiencia con el boxeo

Hola! después de mucho tiempo he vuelto por aquí de nuevo para comentar lo que a mi me parece interesante y si consigo aportar a alguien algo pues mejor que mejor. Pues como dice el titulo vengo a contar mi experiencia con el famoso deporte del boxeo, hace tiempo estuve probando en un gimnasio que es más bien fit boxing (ahora están muy de moda, son gimnasios con muchos sacos y música para golpea ...

Felicidad Valores Emprendedores ...

Cualquiera puede cambiar el mundo (entrevista al fundador de Cienciaterapia)

(Imágenes cedidas por ©ChezValencia) En esta nueva entrevista vamos a conocer a Jesús Ángel Gómez el fundador de Cienciaterapia, ciencia divertida para niños hospitalizados. Según dice su web, Cienciaterapia es una Asociación Sin Ánimo de Lucro puesta en marcha por un equipo de personas pertenecientes a los ámbitos científico, educativo y sanitario que han encontrado en la divulgación de la cienc ...

estilo de vida saludable faciliísimo equilibrio feng shui ...

3 hábitos para alcanzar el bienestar

La felicidad es algo que hay que cuidar y cultivar a diario. Todos, y cada uno de nosotros, perseguimos "cultivar el concepto de felicidad" con una definición simple: Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.Como todo en esta vida, cualquier actitud, estilo de vida, salud... requiere que pongamos de nuest ...

¿Test de inteligencia o test de la felicidad?

¡Hola, empoderados! ¿Inteligencia o felicidad? ¿Es verdad eso de que cuánto más inteligentes somos, menos felices? Una de las primeras cosas importantes es saber dónde estamos cada uno de nosotros posicionados como personas, respecto al resto del mundo y la sociedad, y para eso la psicología nos da herramientas muy útiles. Entre ellas, están por ejemplo los test de inteligencia que desde de la obj ...

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Receta: solución para la digestión pesada

Muy buenas de nuevo y feliz Viernes! Viernes…¡es una palabra con un poder increíble, que puede alegrarte la vida en un momento! Así que disfrutemos de él, que solo tenemos un Viernes por semana! Raro es el día en el que no tengamos algún paciente en la Farmacia, que se queje por dolor de barriga, molestias en el estómago y digestión lenta. Y pensándolo un poco, decidí hablar sobre ese tema ...

retención de líquidos

3 aceites esenciales que reducen la retención de líquidos e hinchazón en las piernas

Existen diversos factores o situaciones que influyen en que nuestro cuerpo acumule líquidos especialmente en ciertas partes del mismo, como los pies, tobillos o las manos. Entre esos factores cabe destacar la genética, cambios hormonales, el sedentarismo así como la mala alimentación o las condiciones físicas propias de cada uno. Por suerte, existen multitud de remedios que pueden ayudarnos a comb ...

Suplementos y Nutrición alimentacion Nutrición deportiva ...

Consejos útiles para una dieta deportiva

Una parte importante del entrenamiento deportivo recae en la alimentación. Conseguir un buen estado físico no depende exclusivamente de entrenar, sino que hay que acompañar el ejercicio físico con una alimentación que garantice los nutrientes necesarios para el consumo energético de cada individuo. Analizamos algunos consejos que te ayudarán a llevar adelante una alimentación sana, nutritiva y com ...

Mi fibromialgia y los excesos

Que la fibromialgia limita mi energía, mi fuerza, mi vida, no es nada nuevo; sencillamente es mi realidad; una realidad que vivo hace bastantes años ya, quizás demasiados, y que tiene todos los visos de perpetuarse una larga temporada. Con esta energía limitada, como suelo decir, la vida no me da; no me da tiempo a hacer las cosas normales de un día, y voy acumulando, y la semana no me da, ...

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Dieta a partir de los 40 años: asegurando el bienestar antes, durante y después de la menopausia

La transición menopáusica no afecta a todas las mujeres por igual, de la misma manera que no inicia a una edad concreta para todas ellas. Lo habitual es que los primeros síntomas asociados a esta nueva etapa vital empiecen a detectarse entre los 45 y los 50 años y, un año después de hacerlo, se produzca el cese definitivo de la menstruación -es decir, la menopausia (habitualmente entre los 50 y lo ...

Cocina Vegana Cocina Vegetariana Dieta Dukan ...

Gazpacho de zanahoria, ¡fresquito y nutritivo!

Hoy os traigo un gazpacho o sopa fría de zanahoria, es parecido al gazpacho tradicional pero con un toque diferente,y es facilísimo de hacer y bajo en calorías y rico en vitaminas Gazpacho de zanahoria (1/6) Cals: 74kcal | Grasa: 2,69g | Carbh: 11,99g | Prot: 1,68g Ingredientes para 5 ó 6 6-8 zanahorias, unos 500 gr 4 tomates pera, unos 350gr 1 pepino 1 pimiento italiano Medio ajo ( o al gusto) Do ...

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Colágeno con magnesio: ¿cuáles son sus beneficios?

Encontrar complementos alimenticios compuestos por colágeno con magnesio en herbolarios y tiendas especializadas es, a día de hoy, más sencillo que nunca debido a los múltiples beneficios de ambos ingredientes. Mientras que el colágeno es una proteína que está presente en el organismo y que va desapareciendo con el paso de los años, el magnesio se puede definir como un mineral que puede encontrars ...

La salud se mide en voltios

Afortunadamente, cada día somos más conscientes del valor de la salud y, de hecho, tratamos de prevenir la enfermedad cuidando, por ejemplo, la calidad de los alimentos que forman parte de nuestra dieta, haciendo algún tipo de ejercicio... E indudablemente, ambos son factores fundamentales que inciden directamente sobre nuestro estado físico... pero ¡no los únicos! Hay algunos otros a tener en cue ...

Cuerpo

Artritis reumatoide: causas, síntomas y tratamientos

La artritis es la inflamación de una o varias articulaciones. Esta enfermedad es la degeneración, inflamación o hinchazón de las articulaciones, provocando que estas se rompan o debiliten en su totalidad. Generalmente, está localizada en rodillas, manos, caderas y la gran mayoría de las veces en la columna vertebral. Las articulaciones, son las integrantes del esqueleto que permiten su movimiento. ...

Boca

Por qué duelen los dientes después de un blanqueamiento dental

Los dientes son una de las partes más importantes de la boca, le dan una armonía diferente a nuestra cara. No solo la forma en la que están posicionados sino también el color de estos, la capa que esta sobre los dientes siempre tiende a ser de un color amarillento y dependiendo de cada persona puede ser más claro o más oscuro, esto siempre impone un problema estético. Es ahí donde entra la decisió ...

Temas Higiene Bucodental

Cuidados bucodentales en el embarazo y embriología dental del bebé

Al igual que el resto de órganos, los dientes también se forman durante el periodo de gestación del feto, es por ello que va a influir en su desarrollo no solo la genética sino también los cuidados alimenticios y bucodentales que se lleven a cabo durante el embarazo. A nivel local, en la boca de la mamá y debido a los cambios hormonales que sufre su cuerpo durante el embarazo como el aumento de es ...

pan de banana sin gluten recetas nutritivas recetas para niños

Pan de banana sin gluten

Este pan es: Abundante Perfectamente húmedo Cargado con sabor a plátano Solo lo suficientemente dulce Hecho con avena y harina de almendras Increíblemente satisfactorio ! Perfecto para nuestros niños ! Ingredientes 3 plátanos maduros medianos 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla 1 huevo 3 cucharadas de aceite de coco derretido 1/4 taza (50 g) de azúcar de caña orgánica 1/4 taza de azúcar m ...

causas

Dolor de cabeza ocasionado por un golpe

Sentir un dolor de cabeza por golpe parecería lo más normal del mundo, sin embargo, hacernos un chequeo médico dependiendo de la severidad del golpe, nunca estará de sobra. La conmoción cerebral es un tipo de lesión que involucra que su cabeza se sacuda bruscamente de un lado a otro, ocasionado por un golpe y que probablemente evolucionará en un dolor de cabeza intenso por golpe. Por lo general, e ...

Deportes Acuáticos deportes acuaticos Flyboard ...

3 deportes acuáticos para pasar un verano fresco

Los deportes acuáticos son una excelente opción a la hora de disfrutar a fondo del verano. Hay una amplia variedad de disciplinas que podemos practicar, por eso hoy realizamos un repaso a algunos de los deportes acuáticos más divertidos y con mayores resultados a la hora de entrenar nuestro cuerpo. ¿Alguna vez practicaste Wakeboard? ¿Y qué tal Flyboard? Algunos quizás no sean tan populares, o son ...

plantas medicinales

Guayaba, una fruta repleta de beneficios para la salud

Las frutas no solo son alimentos sabrosos sino también nutritivos y sirven para mantener nuestra salud. La guayaba es una fruta saludable, la cual aporta muchos beneficios y es usada por muchas personas para mejorar su organismo. Si deseas saber más acerca de esta deliciosa fruta, sigue disfrutando de este artículo. ¿Qué es la Guayaba? Proviene de un arbusto llamado psidium guajava, esta fruta e ...

Consecuencias de dormir poco

Consecuencias de dormir poco Según la opinión médica, los seres humanos deben dormir entre 7 y 8 horas diarias, de manera que, el organismo recupere las energías perdidas en el día anterior. Sin embargo, muchos de nosotros ignoramos esta recomendación, y no somos conscientes de lo que se puede desencadenar debido a esto. Por esa razón, queremos que conozcas las consecuencias de dormir poco, los cu ...

Curiosidades de psicologia imágenes imaginación ...

¿Qué es la pareidolia?

En la siguiente entrada hablaremos acerca de la pareidolia, cuando vemos rostros donde no los hay. Tengamos presente que nuestro cerebro se encuentra acostumbrado a ver rostros en los que detectamos rasgos rasgos faciales donde no existen, como en las nubes, piedras, incluso en las manchas de la pared. Es esto se lo conoce en psicología con el nombre de pareidolia. Consiste en percibir de manera e ...

Dieta Saludable Educación Nutricional Ejercicios para Adelgazar ...

Adelgazar en verano sin dietas milagro ni productos mágicos

Como todos los años llega el verano, la ropa de colores claros, los tejidos vaporosos y transparentes, pantalones cortos y espaldas descubiertas. Todo muy moderno  y favorecedor, pero tenemos un pequeño contratiempo, esos kilillos de más que se nos han colado durante el invierno y que se acumularon en nuestra cintura, en nuestras caderas o en nuestras piernas, y lo que es peor… en los tres sitios ...

remedios

Gastritis crónica y reflujo gastroesofágico: tratamiento natural

Reflujo definición se le llama reflujo gástrico, cuando la comida que están el estómago y los jugos ácidos suben hasta el esófago y llegan a la boca, produce acidez y dolor Causas del reflujo entre las causas pueden estar el esfínter debilitado, el consumo excesivo de alcohol y tabaco, comer muchos alimentos irritantes, mucha comida grasosa, presentar hernia ya tal, tener sobrepeso o estar emba ...

Cuerpo

Molestias después de una cirugía nasal

Si sufres de dificultad para respirar o cualquier otro problema de salud respiratoria, en algún momento de tu vida consideraste o estas considerando operarte, pero pensamos en el dolor que esta operación podría traer y nos preguntamos ¿Por qué duele operarse la nariz?. Algunas personas se realizan este procedimiento quirúrgico simplemente por estética, así como personas que se someten a la operaci ...

Cuerpo

Dolor en los globos oculares

El ojo es una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo. Es un órgano visual que se encarga de detectar la luz y convertirla en impulsos que viajan hasta las neuronas. Muchas veces, se puede sentir dolor en este órgano y nace la pregunta ¿Por qué duelen los globos oculares? Existen diversas causas por las cuales se puede estar generando este dolor. Este dolor puede llegar a ser bastante molest ...

Mujeres

Por qué a veces duelen los senos durante la menopausia

A lo largo de toda su vida, las mujeres están expuestas a diferentes cambios hormonales en el cuerpo, desde el síndrome pre-menstrual hasta la menopausia. Estos cambios hormonales traen consigo una variedad de cambios físicos que van desde dolores hasta crecimiento o encogimiento de varias zonas del cuerpo. Una de las zonas más afectadas del cuerpo femenino durante estos cambios son los senos, por ...

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