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La dependencia (apego) y la inseguridad, enemigos de la aceptación

-“Yo jamás podría vivir en otro lugar”. “¿No volver a comer chocolate? ¡Imposible!”. “Si me deja mi pareja, me muero, no puedo vivir sin ella”-. ¿Te suena alguna de estas frases? Seguro que las has oído, pensado o sentido alguna vez. Todos lo hacemos, forma parte de nuestra naturaleza.Como en la leyenda del alpinista que, cegado por una ventisca y a punto de cae ...

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Qué es el ciclo vital y cómo influye en la aceptación

¿Conoces ese tipo de personas que ha vivido mucho, pero no ha aprendido nada? Todos conocemos a alguien así. Y es que cumplir primaveras no es sinónimo de sabiduría. Algo tan simple como aceptarse a uno mismo puede convertirse en un verdadero reto. La psicología en positivo te ayuda a valorar cada etapa vital como algo diferente, pero no menos apasionante. ¿Te suena el ciclo vital?Fuente: Pixabay/ ...

Aceptación Siente aceptación ...

El vaso 'medio lleno': sentir satisfacción en lugar de fracaso

La satisfacción que obtenemos en nuestra vida depende mucho de la manera en la que decidamos interpretar aquello que nos sucede. Ante una misma experiencia diferentes personas lo vivirán de distinta manera. La clave para tener una vida feliz y plena es aprender a ver el vaso “medio lleno”.Desde que somos niños se nos educa a ver la realidad en términos duales. Somos enseñados a clasifi ...