¿En algún momento te has parado a pensar cómo puedes disfrutar mejor de tu vida, de tu día a día, de los detalles pequeños?

3 claves para disfrutar la vida ¡al máximo!

No te quedes a medias, la vida hay que disfrutarla sin frenos ni barreras. ¡Sé feliz!

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Depresion y ansiedad psicologia

Anhedonia, o la incapacidad de disfrutar de la vida

Hay gente que no disfruta con la comida, ni con el sexo, ni tampoco con la compañía de los amigos. Incluso hay madres que no sienten nada al acariciar a su bebé. Este trastorno se llama Anhedonia y es la incapacidad de sentir placer por nada. Os lo contamos aquí...

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Aprende a no dejar que el trabajo no te deje disfrutar del resto de tu vida

Cómo desconectar del trabajo. Hay quien piensa que uno de los mayores problemas de nuestra sociedad es que al terminar de trabajar nos llevamos los problemas de la empresa a casa. En el blog Organizarte Magazine nos enseñan cómo evitarlo.

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Cómo ser feliz disfrutando del día a día

En este artículo vemos qué significa ser feliz y cómo podemos conseguir disfrutar de cada día.

Mentxu da Vinci

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Hamburguesas fáciles o pastel de coliflor paleo sin gluten ni lácteos

Estas hamburguesas vegetarianas se convertirán en un básico en tu dieta. ¿Los motivos? Además de ser saludables, están buenísimas. ¡Compruébalo!

Crear Salud

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Aprende a aceptarte gracias a la psicología positiva

El camino hacia la felicidad pasa por aprender a aceptarte y a respetarte a ti mismo. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la psicología positiva con ello?

Mentxu da Vinci

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¿Puedo comer pizza si estoy a dieta? ¡Claro que sí, pero solo si sigues esta receta!

Esta base de pizza es la idónea para aquellas personas que quieran cuidar la dieta, ya que está elaborada a partir de plátano macho. Además, ¡no lleva gluten!

Mentxu da Vinci

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¿Cuáles son los 6 sabores fundamentales según la medicina ayúrveda?

Según el ayúrveda, para mantener el equilibrio es importante incluir los seis sabores fundamentales en nuestras comidas.

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El día que dejé de odiar al cáncer, la diabetes y otras enfermedades...

"Después de todo, el odio es un tipo de miedo disfrazado. Por eso, opté por reconocer la existencia de estas enfermedades (cáncer, diabetes...) y, de la misma forma que otras muchas personas, intentar mantenerlas a raya a través de hábitos saludables".

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