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Tú no eres tus emociones

Consejos para desidentificarte de tus emociones y marcar distancia de aquello que te preocupa en tu corazón. Tú no eres tus pensamientos, emociones y sentimientos. Cómo desidentificarte de tus emociones Estamos tan acostumbrados a reconocer nuestras emociones en cada paso del vivir que, con mucha frecuencia, caemos en un efecto de identificación que es totalmente equivocado. Es decir, cuando r ...

El Blog de Lola corazon e intestinos corazon emocional ...

El Corazón de las Emociones

El corazón de las emociones Sentimos las emociones en el cuerpo, no en la cabeza: eso al menos parece que está claro. Ya en 1890, William James, profesor de Harvard y padre de la psicología estadounidense, escribió que una emoción era ante todo un estado corporal, y sólo después una percepción en el cerebro. Basaba sus conclusiones en la experiencia ordinaria de nuestras emociones.Mira también El. ...

Emociones que afectan a tu salud

Conexión entre mente y cuerpo: Emociones que afectan su salud¿Qué es una buena salud emocional?Las personas que tienen buena salud emocional están conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Han aprendido maneras saludables de lidiar con el estrés y los problemas que son parte normal de la vida. Se sienten bien consigo mismos y tienen relaciones interpersonales saludables.Sin ...

Emociones Colaboradores Valores

Valores y emociones

Para hablar de valores y emociones, he invitado a nuestro espacio a Marta Reigadas y Gorka Arranz. Ellos son profesionales de la intervención social, expertos en coaching por valores.Aprovechando la oportunidad que nos brinda Leticia Díez de Coaching10, la cual agradecemos, deseamos invitaros a reflexionar sobre un tema que nos apasiona como son los valores y las emociones.Desde la infancia hemos. ...

Desde Mi Rincón

No dejes que nadie tenga control sobre tus emociones

¡Hola Chic@s!Desde hace ya un tiempo estamos aprendiendo términos como: Maneja tus emociones, toma las riendas de tu vida y cosas así. Todo ello se debe a que existe otra forma de estudiar nuestro cerebro son La neuropsiquiatría y la neuropsicología. Básicamente se basan en que tomemos conciencia de nuestras emociones.Ahora se sabe que el coeficiente intelectual (CI) contribuye con un porcentaje d ...

Salud-Enfermedad Terapias Naturales Beneficios ...

Sencillas técnicas para sanar tus emociones

A estas alturas para la mayoría de personas es indiscutible el impacto de las emociones en la salud.Todos sabemos que cuando estamos tristes, estresados, preocupados, con miedo,… es mucho más fácil tener desde una gripe hasta una úlcera de estómago.Las emociones no se pueden controlar en el sentido de no sentir lo que sientes, pero sí se puede aprender a gestionarlas mejor, a ser conscientes ...

Acupuntura: curación a través de las emociones

Nuestra forma de ver la Medicina en occidente es muy distinta a la visión que tienen los orientales y, claro está, también es muy diferente para nosotros cuando acudimos a la consulta del médico.Lo más frecuente entre nosotros es que acudamos a nuestro médico cuando padecemos algún tipo de dolencia, es decir, queremos que nos traten el síntoma, por ejemplo, un dolor de cabeza, una psoriasis, dolor ...