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yoga
Hoy te proponemos empezar a practicar yoga para beneficiarte de todos sus beneficios que, por cierto, son muchos y muy buenos.
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El yoga es una disciplina milenaria que ha ganado muchos adeptos en los últimos años. Para unos es una forma de mantenerse en forma, y para otros, un método para relajarse y sentirse mejor con unos mismo.
En el canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado mucha información sobre el Yoga. Desde consejos para practicarlo, sus beneficios, modalidades, y otros datos. Descubre todo sobre el yoga en este enlace.
Imagen: lululemon athletica/Flickr
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