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Claves para controlar la respiración: Pranayama
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¿Por qué debería hacer Yoga?
Seguro que llevas mucho tiempo oyendo hablar sobre el yoga, te contamos cómo puede ayudarte.
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Hoy nos relajamos fácilmente y tan solo con las técnicas de respiración adecuadas
Relajarse no es complicado si se sabe cómo. ¡Descúbrelo en este completo artículo!
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¿Qué es el estrés del viajero y cómo acabar con él?
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Ejercicios de yoga para la colitis isquémica y el colon inflamado
Aunque la cura de la colitis isquémica o del colon inflamado no depende totalmente del yoga, su práctica acelerará el proceso de sanación. Estas son las posturas más recomendadas.
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