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76 ideas encontradas en Salud.


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Tipos de yoga: ¿Cuál es mejor para mi y mis características?

El Yoga es un práctica milenaria y como no puede ser de otra manera, con el paso de los siglos se ha ido fragmentando y derivando en distintos tipos, estilos o modalidades que aunque comparten una filosofía y visión comunes, también tienen importantes diferencias y orientaciones. Vamos a profundizar en este post sobre ellas.¿Qué tipo de yoga es mejor?Realmente no es una pregunta bien formulada ya. ...

Salud

Consejos saludables para practicar yoga cada día

La práctica del yoga se está extendiendo cada vez más, si te has decidido a practicarlo debes informarte adecuadamente sobre los diversos tipos de yoga existentes, sus beneficios, contraindicaciones y cuales escuelas están certificadas en tu ciudad.Con los siguientes consejos saludables para practicar yoga cada día podrás practicar en casa con ayuda de videos o bien, en una escuela especializada.P ...

Being Green Bienestar Entrevistas ...

Luisa Corrales: los rituales nos traen al presente y nos conectan con lo que somos

¿Qué sientes cuando has hecho un esfuerzo grandísimo por algo y tiempo después ves los frutos de todo ese trabajo? No importa si se trata de un esfuerzo físico, mental o emocional pues al fin y al cabo, sentimientos como la alegría,  la satisfacción o la tranquilidad aparecen tan rápido para hacernos entender que todo empeño hacía algo vale la pena.Por esta razón, para esta ocasión he querido invi ...

Para la integración Vida

Cómo romper patrones negativos I

Cómo deshacernos de esos patrones tan dañinos que nos acompañan? Todos tenemos conductas que repetimos una y otra vez a pesar de saber que nos conducen a lugares y situaciones que preferiríamos evitar. En la presente entrada veremos la primera etapa de 4 para romper patrones de conducta afectivos o del orden que sea, que nos hacen daño.Algunos de los momentos más significativos de mi vida se vincu ...