Todo es según el color...

Así es, no solamente la colorimetría aplica en  la moda, en la decoración de interiores o en el maquillaje, también en los alimentos, y es que dependiendo del grupo cromático al que pertenezcan las frutas y verduras, nos aportarán unos u otros beneficios. Para poder aprovechar todas las propiedades es conveniente combinarlas, en ensaladas u otras preparaciones, si no sabías que las frutas y ver ...

Según lo que ha dicho la Organización Mundial de la Salud (OMS), cualquier dieta sana y equilibrada debe incluir al menos cinco piezas de frutas y hortalizas al día. Esto es igual a consumir 400 gramos diarios para mantener una salud optima. Sin embargo, para muchos esto puede llegar a suponer una odisea más grande aún que lo de consumir al menos dos litros de líquidos al día. ¿Has pensado en los ...

Puede parecer algo inversosímil pero el color de las verduras nos está aportando una gran información sobre las propiedades que tiene cada una de ellas. Las propieadades de las verduras según su color Color verde: El verde de las veduras indica que tienen luteína que es un antioxidante que ayuda a reforzar la visión. Cuentan, además, con potasio, ácido fólico así como vitaminas C y K. Puedes cons ...

Genial la frase de Paulo Coelho, verdad? ... Te invito a descubrir de que habla el post de hoy y en que se relaciona con los colores... Cada vez son más las personas que miran, estudian e investigan las etiquetas de los productos que consumimos a diario. Y es que, en la época en la que vivimos, ya no nos dejamos "engañar" ni "intoxicar".... Hoy voy a hablarles de el tema que m ...

En estas fechas tan importantes para la gran mayoría de la humanidad, quiero reflexionar sobre qué relación podemos establecer entre dios y la ley de atracción… Dios es el TODO, todas las cosas existentes vistas como un solo Ser. Dentro del cuerpo de Dios están contenidos los seres humanos, el reino animal, vegetal y mineral, al igual que los elementos: el agua, la tierra, el aire y el fuego ...

Tengo argumentos de peso para demostrar que el otoño es la estación más romántica del año. El tiempo es cada vez más frío, y por lo tanto, tienes la excusa perfecta para acurrucarte bajo una manta junto al fuego. Piensa: mantas cálidas, fuegos acogedores y bonitos paisajes. En caso de que no seas una persona aburrida y hogareña como yo y quieras hacer algo divertido con tu pareja, aquí tienes las ...

La entrada Planificación deportiva: ¿ Qué hacer cuando todo sale mal? es propiedad de . ¿Te has planteado hasta que punto podemos hacer una planificación deportiva y hasta qué punto como entrenadores nóveles te puede servir cuando tienes la sensación que todo te está saliendo mal? Esta semana estaba leyendo un blog dedicado al deporte sobre la planificación deportiva y motivación (más concretament ...

Depende, todo depende ♪ ♫ ♩ ♬ ♭ ¿De qué depende? De según como se mire, todo depende… Así dice la canción de Jarabe de Palo, ¿no? Pues claro, ¿pero sabes qué?, por mi propia experiencia personal os diré que es así, que todo depende y «según como se mire, todo depende». Por eso hay que mirar bien, con buenos ojos, con buena intención, con ánimo, con alegría, con optimismo, con confianza. Porque ya ...

Vamos ha hablar de gestión de tiempo. Hoy en día vivimos en un mundo frenético, todo se hace deprisa y corriendo, vamos justos a todas partes, para poder aprovechas hasta el último minuto de la actividad que estamos haciendo, queremos hacerlo todo en el menor tiempo posible, estar al tanto de todo lo que pasa. Cada mañana al despertar ya estamos conectados con el mundo entero a través de redes soc ...

¿Cuántas veces has dejado un estilo de vida sano? ¿Si empiezas muy animado por qué dejas de cuidarte? ¿Te falta disciplina? Seguro que te has identificado más de una vez con esta situación. Llega esa fecha en el calendario en la que decides que sí, que te vas a poner en forma. ¿Y qué es lo que pasa? Pues que empiezas muy animado, estás súper motivado para conseguir tus objetivos, vas viento en pop ...