Fuente: este post proviene de Mentxu da Vinci, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
Testimonio de Ana
Me gustaban mucho las recetas que proponía Mentxu en su newsletter semanal, así como las interpretaciones psicológicas de nuestra relación con la comida, así que me decidí a contactar con ella para seguir su plan de coaching. He conseguido mi objetivo: perder un 10% de mi peso, he mejorado mi autoestima y me siento más activa y rejuvenecida. Mi familia también lo percibe positivamente y creo que hemos ampliado nuestros menús cotidianos de manera rica, divertida y consciente.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
Esta idea proviene de:
Y estas son sus últimas ideas publicadas:
Lo recuerdo perfectamente, una de las veces que más me afecto el estancamiento en la pérdida de peso, en esa ocasión en vez de hacer una dieta de una revista o algo así, fui a una especialista, el mét ...
Aquí tienes tres recetas fáciles y veganas, libres de gluten y con poco uso de aceite, que tienen como base el boniato cocido al vapor o al horno: Ensalada de Boniato Asado: Ingredientes: 2 boniat ...
Los rollitos vietnamitas veganos son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como aperitivo o entrante En esta receta, combinamos ingredientes frescos y vibrantes para crear un plato lleno de ...
Se está convirtiendo en una rutina diaria el consumir batidos proteicos, a veces para adelgazar, otras para aumentar la masa muscular y otras porque lo dice el gurú de turno. ¿Pero que pasa si nos exc ...