Hola Mentxu,
Te adjunto una foto en bicicleta de carretera subiendo el Pico Veleta de Sierra Nevada de Granada.
Me gustaría agradecerte todo lo que he logrado desde que te encontré, me has ayudado a tomar conciencia de mis ansiedades, del porqué y qué me las provoca, ahora sé diferenciar el hambre física del hambre emocional y como satisfacer cada hambre con lo que le toca. Estoy muy feliz de todo lo que me has enseñado y lo que he conseguido. Ahora detecto enseguida cuando tengo ganas de picar algo de comida que no me conviene y sé gestionarlo. Me has ayudado a priorizar la vida personal, el tiempo libre, a divertirme y disfrutar de la vida más tranquilamente y en armonía conmigo misma.
Muchas gracias por todo,
Besos,
Imma
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Hola Mentxu,
T’adjunto una foto en bici de carretera pujant el Pico Veleta de Sierra Nevada de Granada.
M’agradaria agrair-te tot el que he aconseguit des de que et vaig trobar, m’has ajudat a prendre consciència de les meves ansietats, del perquè i què m’ho provoca, de diferenciar menjar amb gana física o amb gana emocional i com satisfer cada gana amb el que li convè. Estic molt feliç de tot el que m’has ensenyat i el que he aconseguit. Ara detecto de seguida quan tinc ganes de picar alguna cosa de menjar que no em convé i sé gestionar-ho. M’has ajudat a prioritzar la vida personal, el temps lliure, a divertir-me i gaudir de la vida més tranquil·lament i amb harmonia amb mi mateixa.
Moltes gràcies per tot,
Petons,
Imma