comunidades

10 maneras de adelgazar con PNL (programación neuro-lingüística)

La PNL (programación neuro-lingüística) es un compendio de poderosas herramientas diseñadas para generar cambios permanentes, mejorar la comunicación, y alcanzar la excelencia y el bienestar personal.

“Tus creencias no están hechas de realidades,

sino más bien es tu realidad la que está hecha de tus creencias”

Richard Bandler

Entrena tu mente a tu favor para conseguir perder peso de manera sana y duradera



Extraído de 10 maneras de utilizar la PNL para adelgazar

¿Vas a seguir alguna de estas estrategias de PNL (programación neurolingüística)?¿Te parece interesante esta técnica? 

Mentxu da Vinci

Coach para Adelgazar, Naturópata, Tratamiento de desórdenes alimenticios que provocan sobrepeso, y disminución de la ansiedad.

Gracias a la programación neuro-lingüística (PNL) y al coaching, aprendes estrategias para ser consciente de tus patrones de conducta, “reprogrAMARTE” , y mejorar así la calidad de tu Vida.

Fuente: este post proviene de Mentxu da Vinci, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Este humus es realmente rico y super atractivo a la vista. Míralo durante un par de minutos y dejate hipnotizar por ese tono púrpura vibrante de energía. La comida no sólo alimenta mi cuerpo, sino qu ...

Recomendamos

Relacionado

Talleres-Conferencias-Eventos conferencia

En Amalgama, C/ F. Ciurana 17 (Girona) para apuntarte llama al 972 223 319 ¿De qué hablaremos? Uso de la PNL (Programación Neuro-lingüística) para cambiar y consolidar hábitos Qué es un hábito y cómo funcionan Cómo podemos transformar un hábito perjudicial en un beneficioso La Magia de instaurar adicciones saludables Mindfulness para adelgazar disfrutando Realizaremos un ejercicio práctico Present ...

Libros de Psicologia dummies libros psicologia ...

¿Qué es PNL (programación neurolingüística)? La programación Neurolingüística, conocida a menudo como PNL, es un enfoque terapéutico y la teoría relativa a los tipos de personalidad, cómo los individuos pueden almacenar la información y pensar en las cosas de manera diferente. De una manera similar a la terapia cognitivo-conductual (TCC), este enfoque se centra en el presente en vez de insistir en ...

nutrición programación neuro-lingüística (pnl) adelgaza con pnl ...

¿Te imaginas actuar como si ya hubieras alcanzado tu objetivo? Ábrete a la magia de la programación neurolingüística y ¡crea la mejor versión de ti mismo! El modelado, según la Programación Neuro-Lingüística o PNL, se basa en la investigación de cómo las personas obtienen resultados de éxito en algún área de su Vida, y cómo “copiarlos”, e integrarlos en nosotros mismos para obtener re ...

Autoestima Equilibrio Emocional

¿Que es la PNL? La programación neurolingüística (PNL)  es una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia, creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos), en la década de 1970. La PNL se basa en la conexión entre los procesos neurológicos («neuro»), el lenguaje («lingüística»), y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia («pr ...

nutrición coaching para adelgazar mente sana ...

Muchas de las personas que acuden a mi consulta, creen que no pueden adelgazar, y mientras crean que no pueden, no adelgazaran. Han probado un montón de dietas que no les han aportado resultados duraderos, al contrario, a medio plazo cada vez engordan más y aumentan su ansiedad por comer. Creen que no pueden porque alguien les dijo que no pueden conseguirlo, o los métodos para adelgazar que han pr ...

nutrición alimentación y recetas cuerpo sano ...

De tersas y verdes hojas, la lechuga es una hortaliza indispensable en nuestras cocinas. Y también en nuestros cuerpos: aquí tienes 8 propiedades que son un 10 para nuestra salud. Hipocalórica El primer buen motivo para introducir la lechuga en nuestra dieta es su bajo contenido en calorías, sobre todo si deseamos perder algunos kilos. La lechuga solo presenta 14 Kilocalorías por cada 100 gramos. ...

Coaching para Adelgazar Programación Neuro-Lingüística (PNL) cambiar habitos ...

Uno de los aspectos que trabajo con mis client@s son las creencias que nos capacitan y aquellas que nos amargan la vida, aprendemos a identificarlas a afrontarlas y a transformarlas en creencias que nos endulcen la vida. Como transformar creencias que me limitan en capacitadoras El reto radica en que por norma general tendemos a rechazar las creencias que nos amargan la vida, hacemos como sino exi ...

Mente Sana Programación Neuro-Lingüística (PNL) adelgazar con pnl ...

¿Que deseas realmente? Una mujer estaba regando su  jardín, mientras su marido estaba preparando la comida en el interior. Ella se dio cuenta de que habían 3 viejecitos agradables en frente de su casa. Aunque no los conocía les dijo: – Buenos días, no creo conocerlos, pero deben tener hambre. Por favor, entren en casa y coman alguna cosa. – No podemos entrar los tres juntos, dijeron lo ...

nutrición cuerpo sano bienestar ...

El saludo al Sol, Surya Namaskara, es una tabla de ejercicios de las más antiguas del mundo. Forma parte del yoga que es una maravillosa disciplina para el cuerpo y la mente. Beneficios del Saludo al Sol Nos proporciona fuerza y elasticidad muscular Activa órganos internos y refuerza el drenaje linfático, además de trabajar con los centros energéticos de nuestro organismo. Esta serie de ejercicios ...

nutrición coaching para adelgazar mente sana ...

¡Al infierno con la resignación! es una de las metáforas motivacionales de PNL (programación neuro-lingüística) que uso en mis sesiones de coaching. ¡Al infierno con la resignación! “Cuenta la leyenda que debido a la gran crisis mundial, el infierno acabó en la quiebra, tal como lo oyes, su empresa se fue al garete. Como todo quisqui hipotecao hasta las pestañas, al diablo no le quedó otra q ...