Quedan algo más de 15 días para acabar el año y seguro que ya están en tu cabeza los nuevos propósitos para año nuevo. Salvo que… algunos no son tan nuevos.
Algunos se repiten año tras año y, por más que te lo propongas, para el 10 de enero suelen ser historia, ¿te suena esta situación?
Si en estas fechas ya estás pensando que al año que viene va la vencida, que de una vez por todas estás decidida a adoptar hábitos de vida saludables y experimentar un verdadero cambio en tu bienestar, puede que esta sea la oportunidad que estabas esperando.
Lanzamos nuevo reto, un reto exprés de 4 semanas. Empezamos el 11 de enero.
No, en 4 semanas no vas a perder 15 kilos, ni el espejo de va a devolver la imagen que llevas buscando un montón de tiempo. Pero…en estas cuatro semanas:
vas a aprender a cuidarte de verdad,
a quererte más, a controlar la ansiedad por la comida y a comer con conciencia,
a observar qué le sienta bien a tu cuerpo,
vamos a compartir contigo los trucos que funcionan y las recetas más originales,
y vas a tener la oportunidad de incorporarlos a tu día a día y adoptarlos como rutina, para que se queden para siempre en tu vida.
La idea no es sólo quitarte esos 2 o 3 kilos que se van a instalar estas fiestas en tu cintura fruto de los excesos que nos esperan, la idea es darte las herramientas que te permitan avanzar hasta tu idea de bienestar.
Decir “Pierde 10 kilos en 4 semanas” vende mucho más pero aquí no vendemos humo.
Si nos conoces desde hace tiempo sabes que abordamos nuestros retos desde muchos ángulos, son una experiencia integral, un proceso de coaching grupal en el que no dejamos nada al azar para ponértelo lo más fácil posible. A cambio te pedimos compromiso, constancia y entusiasmo.
Lee los testimonios de las valientes que ya nos acompañaron en otros retos pinchando AQUÍ.
Si ya has tomado la determinación de empezar a cuidarte este nuevo 2016 esta es una oportunidad de oro para mirar hacia el 2016 con una nueva ilusión.
accede ahora a más información sobre el #RetoHolacintura
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