Ingredientes
Una cucharadita de jengibre en polvo (a la venta en supermercados)
Un vaso de suero de leche
Pasos a seguir
1- Algunos de los remedios caseros para la gastritis más utilizados del mundo resultan tremendamente sencillos.
2- Es el caso de este truco de salud natural; una receta que podrás elaborar en solo unos pocos segundos.
3- Para prepararla, lo único que tendrás que hacer será verter el jengibre en polvo dentro del vaso de suero de leche.
4- Remueve muy bien con la ayuda de una cuchara hasta que el jengibre se haya disuelto.
5- Después, bébete el líquido a pequeños sorbos.
6- Aunque su sabor no resulta demasiado agradable, esta bebida es perfecta para aliviar los dolores estomacales.
7- Y es que el jengibre posee propiedades antibacterianas que ayudan a calmar los dolores de estómago y a aliviar la indigestión.
8- Además, este ingrediente natural también es perfecto para reducir la frecuencia de las defecaciones y relajar el tracto intestinal.
9- Bébete un vaso de suero de leche con jengibre en polvo 2 o 3 veces al día cuando la gastritis aparezca en tu vida y verás como empiezas a sentirte bien en muy poco tiempo.
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