Idea guardada 33 veces
La valoración media de 55 personas es: Excelente

Infusión detox



Las proporciones de esta receta son para 4 personas.

Ingredientes:

4 cucharadas rasas de tomillo

4 cucharadas rasas de romero

4 cucharadas rasas de menta o hierbabuena

1 limón

1 litro de agua mineral

Miel o azúcar de caña

Preparación:

Poner a hervir el agua, en un cazo, cuando esté a punto de hervir, (pero sin que llegue a hacerlo), añadir las hierbas, tapar, apagar el fuego y dejar que se infusione, por espacio de 10 minutos.

Una ves infusionadas las hierbas, dejar escurrir el agua evaporada que hay en la parte interior de la tapa, dentro del cazo y servir la infusión, con una rodaja de limón y la miel, o azúcar de caña.

Comentarios y consejos:

El agua de las infusiones, mejor que no hierba para que no se pierdan las propiedades de las plantas.

El limón, mejor agregarlo a última hora para que conserve la vitamina C y todos los nutrientes.

El agua evaporada, que se queda en el interior de la tapa mientras se infusionan las hierbas, tiene todos los aceites esenciales de las plantas y es muy recomendable aprovecharlo para que no se pierdan todas sus propiedades.

Se puede tomar la infusión sin miel ni azúcar.

La menta o hierbabuena, si no la tenemos natural, podemos utilizar las que vienen en saquitos, de la misma forma que el té.

A la infusión le podemos añadir canela en rama, o en polvo.  

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Crema de calabaza depurativa

Las proporciones de esta receta son para 4 personas. Ingredientes: 1 kg. de calabaza 4 zanahorias grandes 1 cebolla grande 1 puerro mediano aceite de oliva virgen 1 1/2 de agua mineral Preparacio ...

Infusión detox

Las proporciones de esta receta son para 4 personas. Ingredientes: 4 cucharadas rasas de tomillo 4 cucharadas rasas de romero 4 cucharadas rasas de menta o hierbabuena 1 limón 1 litro de agua mineral ...

Caldo depurativo del organismo

Las proporciones de esta receta son para 4 personas Ingredientes: 4 ramas de apio sin las hojas 1 puerro grande 1/2 col pequeña 1 cebolla grande 2 dientes de ajo grandes 4 zanahorias grandes 2 nabos ...

Galets rellenos de gambas

Las proporciones de esta receta son para 4 personas. Ingredientes: 1 paquete de galets gordos 1/2 kg. de gambas peladas congeladas 1 paquete de palìtos de cangrejo ...

Recomendamos

Relacionado

Bajar de Peso Dietas

El último secreto para perder peso: Infusión de agua desintoxicante

Uno de los tópicos favoritos para la pérdida de peso de los cuales me gusta hablar es de la infusión de agua. Algunos estudios han demostrado que beber agua impulsa naturalmente tu metabolismo, y que beber infusión de agua de fruta para perder peso, puede ser una forma sencilla de incrementar tu consumo de agua. Estas simples recetas de agua desintoxicante son económicas, tienen casi cero caloría ...

sin categoría palo santo

Infusión de Palo Santo

Hoy en bajandoalatierra os traemos una fabulosa receta, la infusión de Palo Santo. ¿Quiéren aprender a prepararla? Pues vamos allá. Receta de infusión de Palo Santo Imprimir Infusión de palo santo Tiempo de preparación: 2 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos Tiempo total: 22 minutos Categoría: Infusion Cuisine: Indios Americanos Rinde: Para tomar 3 tazas Porción: 1 taza Calorías ...

bebidas entre fogones recetas de salud ...

Infusión contra la hinchazón

Ya sabrás que existen multitud de infusiones y que según qué hierba, fruto o flor usemos podemos obtener diferentes beneficios saludables para nuestro organismo. Hoy os propongo una infusión contra la hinchazón. Esta infusión es muy fácil de elaborar y cuenta con una gran cantidad de nutrientes que mejoran nuestra salud en muchos aspectos. Ingredientes: 5 rodajas de jengibre fresco 1 cucharadita ...

remedios caseros consejos para adelgazar recetas vegetarianas ...

Infusión laxante natural muy efectiva

Una infusión laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusión laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes químicos que pueden tener más consecuencias sobre nuestra salud que una infusión natural. Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar una dieta para bajar de peso en la que cambiamos dr ...

consejos bebidas cocinillas ...

Infusión de hierbas de montaña

Buenos días! Ante el frío que se parece que ya se aproxima en serio, ¿qué mejor que una infusión de vez en cuando para que el cuerpo nos vuelva a la normalidad después de las bajas temperaturas de la calle? Antes de que llegaran las mezclas de tés exóticos, las infusiones que prometen el oro y el moro y los sobrecitos de Pompadour, la gente tomaba las hierbas aromáticas que tenía a su disposición ...

consejos de salud dietas y nutrición receta detox ...

Caldo depurativo del organismo

Las proporciones de esta receta son para 4 personas Ingredientes: 4 ramas de apio sin las hojas 1 puerro grande 1/2 col pequeña 1 cebolla grande 2 dientes de ajo grandes 4 zanahorias grandes 2 nabos medianos 3 litros de agua mineral aceite de oliva virgen extra zumo de limón Preparación: Poner a hervir el agua en una olla, cuando empiece a hervir, añadir todas las verduras y hortalizas lavadas y ...

salud nerviosismo insomnio

Infusión para relajar los nervios y combatir el insomnio rápidamente

El ritmo de vida acelerado que vivimos hoy en día es la causa principal detrás de numerosos problemas de salud, destacando especialmente el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio, trastornos que afectan a nuestro día a día y van mermando poco a poco nuestra salud física y mental. En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar una sencilla infusión tranquilizante combinando ingredientes ...

DIURÉTICAS

Infusión diurética de lavanda

Otra planta muy recomendada para ayudarte con os problemas de retención de líquido que tengas en tu organismo es la lavanda. La lavanda es una planta o arbusto aromático, este pertenece a una familia conocida como lauráceas. Esta posee ramas que son ascendentes o erectas, hojas lanceoladas en sus extremos, que posee bordes enteros un poco enrollados. Posee flores en un color lila como azulado, la ...

nutrición receta

Una excelente infusión para que luzcas un vientre plano

Infusión para un vientre plano Muchas buscan dietas estrictas y entrenamientos imposibles con tal de lucir un vientre plano. No hace falta que te excedas en los ejercicios o pases hambre con las dietas de moda, tan solo debes saber que comer y que no. En esta oportunidad fullmusculo te trae una excelente receta de una infusión que te hará lucir un vientre plano si lo combinas con unas buenas rutin ...

infusiones infusiones saludables mejores infusiones ...

Infusión diurética de cola de caballo

Si estás leyendo este blog es porque de seguro conoces muy bien el poder curativo y saludable que pueden llegar a tener las infusiones. Si es así entonces sigue leyendo para que en esta oportunidad aprendas sobre cómo las infusiones pueden ayudarte para reducir la retención de líquidos en tu cuerpo. Para tener una idea más precisa, es importante conocer a qué nos referimos con diurético. Todo alim ...