La canela contiene múltiples propiedades para mejorar nuestra salud, razón por la que se considera uno de los mejores ingredientes para elaborar platillos y remedios naturales contra todo tipo de enfermedades. Entre sus propiedades, se destaca aquella que tiene para ayudarnos a perder peso, ya que tiene el poder de detener el proceso de acumulación de grasa, y acelera nuestro organismo, contribuyendo a una mayor quema de calorías. Por si esto fuera poco, además nos permite reducir los niveles de azúcar en la sangre, produciendo una sensación de saciedad y evitándonos de esta manera, el ingerir alimentos entre las comidas.
Es importante mencionar, que si combinamos el uso de la canela con una dieta adecuada y la realización de ejercicios de forma regular, podremos bajar de peso de una manera bastante rápida y segura. En una reciente investigación se dio a conocer que las personas que consumen una infusión de canela con miel pueden llegar a perder hasta 5 veces más peso que aquellas personas que no lo hacen.
A continuación te comparto la receta de una infusion de canela con miel para que comiences a perder peso de la forma mas sencilla en la actualidad.
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