Infusión contra la hinchazón



Ya sabrás que existen multitud de infusiones y que según qué hierba, fruto o flor usemos podemos obtener diferentes beneficios saludables para nuestro organismo. Hoy os propongo una infusión contra la hinchazón.

Esta infusión es muy fácil de elaborar y cuenta con una gran cantidad de nutrientes que mejoran nuestra salud en muchos aspectos.





Ingredientes:

5 rodajas de jengibre fresco

1 cucharadita de canela en rama

5 cucharadas de miel

½ litro de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua, añade el jengibre y la cucharadita de canela desmenuzada. Mantén a fuego lento durante 5 minutos. Deja reposar 15 minutos y añade la miel.

Tómate medio vaso después de desayunar y otro medio después de cenar. Ya verás como tu hinchazón mejora.

Estos consejos de salud también te pueden interesar.

Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En la búsqueda constante de snacks saludables y deliciosos, he encontrado una opción que se ha convertido en una de mis favoritas: los garbanzos crujientes hechos en la airfryer. No solo son fáciles d ...

Recomendamos

Relacionado

Bienestar Mis recetas favoritas Alimentación ...

Para estos días grises y lluviosos en Bogotá, qué mejor manera de comenzar la mañana con una bebida deliciosa y calientica, además de brindarle al cuerpo bienestar y salud. Para esta ocasión, la infusión de limón, jengibre y canela es mi elegida. Durante años, la práctica de preparar infusiones ha sido conocida por sus múltiples beneficios medicinales, así como un modo de deleitarse con una fina b ...

Bajar de Peso Dietas

Uno de los tópicos favoritos para la pérdida de peso de los cuales me gusta hablar es de la infusión de agua. Algunos estudios han demostrado que beber agua impulsa naturalmente tu metabolismo, y que beber infusión de agua de fruta para perder peso, puede ser una forma sencilla de incrementar tu consumo de agua. Estas simples recetas de agua desintoxicante son económicas, tienen casi cero caloría ...

RELAJANTES

Cuando se buscan remedios caseros para relajarse la preparación de infusiones es muy popular, esto es debido a su facilidad de preparación y a la facilidad en general de conseguir sus compuestos. Una infusión relajante por excelencia es la infusión que se prepara con Melissa, sigue leyendo las siguientes líneas y vas a conocer muchas más información de esta hierba. La Melissa es un tipo de hierba ...

canela cocina cúrcuma ...

Hola queridos amigos! Hoy quiero enseñarles a hacer esta infusión que he llamado "otoñal" porque me parece que su color y aroma me hacen recordar que estoy viviendo en esta estación del año. Decidí prepararla ya que las temperaturas han descendido bastante, creo que ya lo mencioné en otro post, pero es que hace más frío aún! y no siempre quiero tomar té o leche entonces quise preparar ...

El jengibre es un alimento que ha empezado a volverse popular debido a sus grandes propiedades depurativas y adelgazantes. Podemos tomarlo de muchas maneras, desde aderezo de nuestros platos y zumos/jugos naturales. Para mí hacer el té de jengibre es una de las mejores opciones para consumirlo, ya que tiene beneficios desintoxicantes, digestivas y aceleradoras del metabolismo. Beneficios del Té de ...

gases salud estómago ...

Una mala digestión, la acumulación de gases, la retención de líquidos o el propio estrés son cuatro de las principales razones detrás de la inflamación abdominal, un problema bastante habitual y molesto que hoy aprenderemos a combatir de forma eficaz. Para elaborar esta sencilla infusión antiinflamatoria lo único que vamos a necesitar es un poco de jengibre, cúrcuma, canela y limón, además de agua ...

subir las defensas hígado salud ...

Tanto el jengibre como la canela son dos alimentos muy versátiles que aportan numerosos beneficios a nuestra salud. Combinándolos obtenemos un delicioso, saludable y poderoso remedio que puede ayudarnos a combatir eficazmente todo tipo de problemas de salud. Entre los beneficios que el té de jengibre y canela puede aportarnos, caben destacar los siguientes: Potente tónico digestivo Estos dos ingre ...

salud infusión jengibre ...

Complementar una dieta sana y variada con el consumo de té de jengibre es una magnífica idea, ya que nos encontramos ante una bebida natural que está llena de beneficios para la salud. No obstante, las infusiones de jengibre no solo están indicadas para cuidar el organismo, sino también para mejorar el estado de la piel desde el interior. Pero, ¿qué es el jengibre? Se trata de una planta herbácea ...

remedios caseros consejos para adelgazar recetas vegetarianas ...

Una infusión laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusión laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes químicos que pueden tener más consecuencias sobre nuestra salud que una infusión natural. Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar una dieta para bajar de peso en la que cambiamos dr ...

alimentos y nutrición té verde canela y té rojo ...

Fuente de la imagen: Adobe Stock No hay dudas, muchas personas necesitan adelgazar y ni siquiera saben como empezar. Vamos a ayudarte con un simple hábito que deberías incorporar y que puede contribuir a quemar algunas calorías extras durante el día: consumir algunas de estas 3 infusiones para adelgazar. ¿Qué tienen de bueno estas 3 infusiones adelgazantes? Pues que contendrán ingredientes con p ...