¿Realmente relaja fumar?

Muchos fumadores defienden su consumo de tóxico con el hecho de que les permite combatir la ansiedad y los momentos de estrés pues, según sus palabras, consumir tóxico les relaja y les permite recuperar la calma. Este mito, porque eso es lo que es, ha sido la defensa más oficiosa de los fumadores por muchos abriles y el porqué dicen que dejar de fumar es una opción, y hoy vamos a explicarte que es verdaderamente lo que sucede y la mentira detrás de esta excusa.

dejar de fumar


Bueno, comencemos por poner las cosas en orden, fumar no relaja, en verdad la ansiedad y desasosiego que sientes es lo que se conoce como “síndrome de la dieta” esto es, cuando los niveles de tóxico descienden en tu cuerpo y este, acostumbrado ya de forma negativa a tenerlo en el sistema, comienza a exigir que se lo proveas. Claro, lo que sucede es que asocias esta sensación con cualquier evento que sucede a tu más o menos y entonces buscas en un cigarrillo la respuesta.

LA VERDADERA RELAJACIÓN VIENE DE DEJAR DE FUMAR

Entonces lo que sucede es que el cuerpo, como sucede en todas las adicciones, comienza a carecer una carga de tóxico para poder estar “acertadamente” lo cual solo resulta en que necesites fumar más y más y lo peor, bajo una mentira, que es el hecho de que te trae calma y laxitud.

Pero ¿en qué nos basamos para afirmar esto? Es importante tener claro que esto no es invención ni mucho menos una creencia. El “síndrome de dieta” ha sido comprobado por científicos en diferentes universidades como la de Oxford, la de Cambridge, la Fundación Británica del Corazón, solo para mencionar algunas.

dejar de fumar


Estas prestigiosas instituciones, luego de largos meses de experimentación, llegaron a comprobar poco que es natural en todas, si, todas, las adicciones y que consiste en que cuando el cuerpo comienza a tener una yerro de la sustancia que provoca dicha yuxtaposición (en este caso la tóxico) este comienza a producir diferentes reacciones para hacer que la persona busque esta sustancia. En el caso de quienes fuman es la gestación de estrés y ansiedad que llevan precisamente a consumir tabaco.

Una vez que la persona fuma y procede a introducir tóxico en su sistema este se calma y la persona se siente relajada creyendo que el mentiroso motivo que le provocó fumar ha sido controlado. Lo que pocos saben es que los mismos estudios que demostraron la existencia del síndrome de la dieta demostraron poco más arduo aún y es que las personas que sufren de este por el consumo de diferentes sustancias padecerán, en el futuro mediato, de ansiedad y depresión que son ya enfermedades mas serias y que en muchos casos requieren no solo terapéutica especializada sino todavía tratamiento por profesionales.

Por eso, si verdaderamente quieres encontrar la calma la laxitud, no la busques en un cigarrillo, mejor toma una valentía de vida y empieza el camino para dejar de fumar ahora mismo. Una vez que lo hagas, una vez que dejes el tabaco verás que verdaderamente la calma y verdadera laxitud llegan a tu vida.

Fuente: este post proviene de Dejar De Fumar 10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Uno de los grandes problemas que trae consigo el tabaquismo no es precisamente el daño que causa a la persona que fuma con el paso de los abriles y conforme la carestia de alcaloide se va haciendo cad ...

La pregunta con la que titulamos este artículo es muy importante, ¿porqué? porque nos ayudará a entender cómo funciona la mente humana, en exclusivo cuando se comercio de una intrepidez de vida como e ...

Recomendamos

Relacionado

psicología adicciones consejos de psicologia

¿Sirve la hipnosis para dejar de fumar? Descubre en qué consiste la terapia y cómo puede ayudarte a dejar el cigarrillo. . Muchos de los ex fumadores que se han sometido este método, lo recomiendan a todo aquel que esté interesado en dejar de fumar, debido a que gracias al mismo muchos de ellos han logrado alejar el cigarro de sus vidas para siempre. La terapia de sueño, de insensibilidad o desmay ...

cigarrillo dejar de fumar espiritualidad/energia positiva/ayuda ...

El hábito de fumar es muy perjudicial para la salud y, por lo general, los fumadores reconocen esta verdad. Sin embargo, muchos siguen con esta insalubre adicción. ¿Cuáles son las excusas mas frecuentes? Básicamente, los fumadores se resisten a dejar el hábito por dos razones: porque dejar de fumar no es fácil y porque creen que, si dejan en tabaco, no podrán controlar situaciones o emociones. Así ...

general adicciones

Dejar de fumar es una de las decisiones que más cuesta tomar a los fumadores porque el tabaco es una adicción y como tal requiere de un esfuerzo muy grande para desprenderse de ella. Los expertos aseguran que si quieres dejar esta mal hábito antes de dar un paso tan importante tienes que estar plenamente convencido. Es decir, hay que estar mentalizados de que queremos dar ese paso, dejar de fumar, ...

general dejar de fumar salud ...

Si realmente estas convencido, y quieres dejar de fumar hay varios recursos a los que puedes echar mano. Lo primordial es tu voluntad, el deseo y el convencimiento de que quieres dejar de fumar. Una vez que tienes eso muy en claro, tus amigos, familia y compañeros de trabajo pueden ser de muchísima ayuda en esta importante empresa que es dejar ese desagradable e insalubre habito. Que debes hacer u ...

Blog dejar de fumar trucos para dejar de fumar ...

Esta es una pregunta interesante que se le hace a muchos fumadores y lo dramático de las respuestas es que la mayóría comenzó a fumar a muy temprana edad, mas especificamente en la pre-adolescencia, esto es, entre los 10 a 13 años aproximadamente. Esto es algo muy grave porque a esa edad los pulmones aún están en desarrollo y el consumo de nicotina (aunado al del resto de componentes del cigarrill ...

Dejar de Fumar Dejar de fumar fisioterapia respiratoria

Dejar de fumar no es sencillo. Se requiere una fuerte voluntad y acompañamiento, por eso hay profesionales como el fisioterapeuta que pueden añadir una nueva serie de posibilidades y herramientas para trabajar contra el tabaco. Te contamos cuáles son las ventajas de la fisioterapia respiratoria para ayudar a combatir el deseo de fumar y cómo trabajar para que tu organismo funcione de manera más sa ...

bienestar consejos dejar de fumar ...

Muchas razones para dejar de fumar Fumar es una de las actividades más perjudiciales para nuestra salud y por supuesto es una de las primeras cosas que cualquier médico nos animará a abandonar cuanto antes. Aunque es una cuestión de la que la mayoría de fumadores es consciente, no muchos de ellos son capaces de abandonarla. Debido a la adicción que provoca el hecho de fumar, no es fácil abandonar ...

Hábitos saludables Beneficios dejar de fumar Consejos dejar de fumar ...

El vapeo se ha puesto de moda, de la mano de los cigarrillos electrónicos. De hecho, muchos fumadores de cigarrillos convencionales se han pasado a los cigarrillos electrónicos, como el primer paso para abandonar el hábito. Sin embargo, ¿son realmente tan beneficiosos estos cigarrillos? ¿Pueden ayudarnos a dejar de fumar?Ante todo, es importante puntualizar que el cigarrillo electrónico contiene u ...

Dejar de Fumar adicciones consejos ...

Fumar es uno de los vicios más nocivos para nuestro organismo. De acuerdo a las últimas encuestas, más del 24% de los mayores de 16 años son fumadores en España, y la cifra aumenta hasta el 33% en el continente europeo. Sin embargo, y pese a los daños reconocidos por fumadores y no fumadores, no es tan sencillo cortar con el vicio. Mucha veces escuchamos relatos de gente que hasta que no se ve enf ...