¿Qué tipo de 'comedor' eres?

Hace unos días estuve en Teide Radio con Marlene Meneses y abordamos el tema de los comedores selectivos, un trastorno de la alimentación bastante desconocido pero más frecuente de lo que pensamos. Tanto es así, que en la actualización del Manual de Diagnóstico y Estadística de los trastornos mentales recientemente publicada (DMS V) ya aparece una categoría de enfermedad psiquiátrica en la que se ...

Quien se conoce a sí mismo tiene muchas posibilidades de ampliar sus horizontes, sus propias "fronteras" personales y "triunfar" en su vida. Pero llegar a conocerse a sí mismo es mucho más que mirarse al espejo. Normalmente, aquello que los demás ven en nosotros o lo que nosotros mismos vemos como primera impresión, son características superficiales de nuestro ser. Además de el ...

¿Qué comen los niños en el comedor del colegio? ¿Es la alimentación infantil en los comedores equilibrada y variada? En anteriores posts abordamos el tema de la obesidad infantil y hoy nos vamos a centrar en la alimentación infantil en el comedor escolar. La infancia es una etapa esencial en la vida y, por ello, es de especial importancia que la alimentación infantil sea variada, bien estructurada ...

imagen de Fotolia Te saludo, de nuevo, para compartir contigo algunas reflexiones acerca de la paciencia, pero hacia sí mismo... En teoría, todos creemos que somos capaces de tenernos paciencia, lo cierto es que, cuando un momento de prueba llega, es posible descubrir que nos hace falta más de la que creímos tenernos. Y es que, sin darnos cuenta, podríamos ser tan exigentes con nosotros mismos es ...

Ya les he comentado sobre las características de los trastornos alimenticios. Pero a veces, las preguntas nos ayudan a identificar fácilmente si tenemos un problema. En este post, te comparto 15 preguntas para que determines si quizá tu situación sea un caso de Trastorno por atracón (comedor compulsivo). 1. ¿Come usted sin tener hambre? 2. ¿Se da usted atracones de comida sin razón aparente? 3. ¿T ...

¿En algún momento de tu vida has sentido que no encajas en tu lugar actual de estudio?. Es muy probable que signifique una cosa: tienes una inteligencia diferente. Con este test descubrirás ¿Qué tipo de inteligencia tienes? Tipos de Inteligencia: Existen 12 tipos de inteligencia descubiertos hasta el momento. Inteligencia Lingüística: Para quienes no conozcan la inteligencia lingüística, bien co ...

Hoy comparto contigo un artículo invitado de una de mis compañeras de formación, la coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables y Escritora, May Morón. Una mujer llena de alegría, vitalidad, optimismo y que sabe transmitirlo a los demás. Su especialización es ayudarte a bajar de peso a través del coaching y otras herramientas de crecimiento personal. Puedes saber más de ell ...

“No entendía lo que le pasaba a mi padre, aunque fuera su hija, podía ver esos muchos kilos de más que le sobraban y lo que le costaba dar un simple paseo por el barrio. Lo más extraño es que él no comía demasiado, solía picar un poco por la mañana y tomar algo ligero para comer y con eso decía estar saciado. Hasta que una noche me desvelé y fui a la cocina, mi padre también estaba allí y se ...

No existe pilar más importante del bienestar y de la felicidad que la salud. La salud es un tesoro que se debe de proteger de una forma proactiva. La contratación de un seguro de salud es una medida muy positiva para cuidarte. La salud no solo remite al bienestar físico sino también, al plano emocional. Cuerpo y mente interactúan de una forma constante en el ser humano. Un seguro de salud hace que ...

Mueble clásico de salón en azul y beige Hace algo más de un año, antes de plantearme esto de tener mi propio blog, estaba pintando a marchas forzadas este armario en un piso que se iba a poner en alquiler. El pobre mueble estaba en un comedor pequeño al final de un largo pasillo y daba a un patio con bastante luz, pero, debido a la altura del piso, no tenía precisamente mucha luminosidad, y era el ...