Cómo saber si soy comedor compulsivo.

Es importante empezar el día con un desayuno saludable , especialmente si  estás tratando de perder peso. Hay muchas maneras en las que un desayuno saludable puede mejorar sus posibilidades de éxito en la pérdida de peso. La calidad de su desayuno y los alimentos que ingieras son los que hacen toda la diferencia . Utiliza estas referencias  de los SI y los NO para que su desayuno sea lo más saluda ...

Seguramente alguna vez te has hecho la pregunta que esta en el titulo de este articulo, por esta razón hoy te vamos a proporcionar algunas de las formas de saber su estas embarazada si eres irregular, ya que no tienes forma de contar con exactitud tus días fértiles. Una de las pruebas que muchas personas recomiendan para saber si estas embarazada es a través de la prueba del aceite. Para

Blog de Ayuda Psicológica en Línea Si te has preguntando “¿cómo saber si soy alcohólico?”, tal vez sea porque sospechas que tu forma de beber se salió de control o porque más de una persona te lo ha señalado. A veces creemos que nuestros gustos y preferencias no dañan los demás, y que todo está bajo control, sin embargo, la reacción de las otras personas tiene una razón de ser. Últimamente ¿sien ...

Cuando hacemos referencia a una persona extrovertida, hablamos de aquellas que muestran una gran alegría, son personas muy sociables. Además, disfrutan mucho de compartir con otras personas, les fascina estar riéndose a toda hora. Desde Hakuna Psicólogos queremos compartirte este artículo, para que conozcas que es una persona extrovertida, ejemplos, la diferencia con ser introvertido, como saber s ...

Hola, en esta ocasión te presento una imagen que encontré navegando por la web. Se trata de una breve infografía sobre el hambre emocional. Antes de ir directamente al esquema, tenemos que definir lo que es el hambre emocional. Este término se refiere a un patrón de alimentación que tiene más relación con lo emocional que con la necesidad de comer natural propia de la supervivencia. Como ya te he ...

¿Cómo saber si tengo ANOREXIA? La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por un peso corporal anormalmente bajo, una distorsión de la imagen corporal y un miedo intenso a aumentar de peso que afecta de forma significativa en la vida personal, laboral, escolar y/o social de quien lo padece. El control sobre el peso se convierte en el eje de la vida para la ...

Es importante conocer los signos y síntomas de los distintos desórdenes de alimentación para detectarlos a tiempo. ¿Cuáles son los signos del trastorno por atracones? El atracón es a menudo algo que hemos hecho en un momento u otro. Tal vez en una celebración o un cumpleaños, hemos continuado comiendo sólo por gusto o porque se siente bien. El trastorno del atracón es diferente. Los signos del tra ...

La vida empezó en el mar y, por lo tanto, hemos vivido rodeados de sal (literalmente) desde que éramos pequeñas células flotando en el océano. Por eso se trata de un tema importante que ya empezamos a discutir en nuestro artículo anterior. Allí comentamos cuatro puntos relevantes: 1. No hay evidencias que respalden una reducción drástica en la ingesta de sodio. 2. Reducir el consumo de sodio puede ...

Si usted ha experimentado algún episodio embarazoso en su vida sexual, probablemente se esté diciendo a sí mismo: “tengo problemas de erección“, aunque muchas veces pueda tratarse de un caso puntual o anecdótico. La mayoría de los hombres han sufrido algún tipo de problema de erección ocasionalmente, sin que ello signifique que se pueda convertir en una dolencia continuada. Sin embargo ...

Aca te damos algunos tips para saber si alguien es bulímico??? 1 Tome nota de dónde van después de una comida. Si alguien está traqueteando y purgando, a menudo se excusarán de la mesa antes que nadie. También irán a purgar si sienten que tienen demasiado o que comieron alimentos equivocados. Esto a menudo significa que irán al baño, pero no siempre. Debe prestar mucha atención a los hábitos despu ...