sindrome comedor nocturno

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Dolor

6 remedios caseros para calmar un dolor de muelas en casa

Como calmar un dolor de muela en casa, tu boca jamás será excepción, ya que es a través de la boca por donde comes, te comunicas e incluso respiras en las horas de sueño nocturno. En una situación como esta, cuando quieres salir y estas afectado por problemas con las piezas dentales de la parte trasera de la línea de dientes. El malestar que aparece en las placas dentales, ya sean delanteras o tra ...

Para el aparato digestivo Para la salud

Remedio para quitar la resaca o cruda

La resaca o cruda es producida por los excesos de alcohol en las salidas nocturnas, comidas, o cenas y puede provocar que al día siguiente nos sintamos con un malestar tan grande que no tengamos ganas de nada.El exceso de alcohol produce con posterioridad efectos como angustia, vómitos, dolores de cabeza y malestar general.También es normal que las personas que son propensas a las hemorroides desp ...

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Fascitis plantar, ¿duermo con férula?

La evidencia científica no parece ser de calidad al hablar del uso de férula nocturna para el tratamiento de la fascitis plantar. Sin embargo, parece que los estudios apuntan a que el paciente podría obtener beneficio, aunque este no es mayor que para otros tratamientos, como pueden ser los excéntricos o los estiramientos.Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir al enlace Fascitis plantar, ¿ ...

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Alimentos saludables para comer en las noches de trabajo

¿Alguna vez has tenido que trabajar de noche? Las jornadas de trabajo nocturno suelen alterar algo más que nuestros patrones de sueño. Hay que ajustar nuestra dieta, pues no podemos comer a las mismas horas que todos los demás, por lo cual es necesario incluir alimentos saludables que nos mantengan alerta.Es importante que tengas en cuenta que son la calidad y la cantidad de lo que ingieras, sumad ...

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4 Desayunos para adolescentes diabeticos.

Los desayunos para adolescentes diabeticos, deben ser un tanto más específicos que el de los diabéticos tipo 2, por algunas razones que vamos a explicar.De todas maneras y cualquiera sea la modalidad de diabetes, se trata de la comida más importante del día, dado el largo ayuno que significa el sueño nocturno que, normalmente, oscila entre siete y ocho horas.Cuando un adolescente es diabético, es. ...

Vida sana y fitness eficacia reloj circadiano

¿A qué hora es mejor hacer deporte para lograr el máximo rendimiento?

Una nueva investigación de abril de 2019 confirma que el reloj circadiano es un factor importante en la forma en que el cuerpo responde al esfuerzo físico. Basarse solo en esto no basta para decir cuándo es el mejor momento para ir a correr. Pero, al menos en el laboratorio, el ejercicio nocturno parece ser más productivo.Dos artículos publicados en la revista Cell Metabolism en abril de 2019 conf ...

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La importancia de dormir bien

El trabajo, el estudio u otras obligaciones o preocupaciones merman las horas de sueño de muchas personas en el mundo actual. Los datos muestran, por ejemplo, que los estadounidenses duermen una hora menos que en 1940. En los últimos años, ha incrementado la tendencia de quitarle horas a nuestro descanso nocturno cuando nos falta tiempo para realizar alguna tarea, infravalorando la importancia de. ...

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8 Diferencias Entre Culpabilidad y Responsabilidad

Normalmente utilizamos los términos Culpabilidad y Responsabilidad como si fueran sinónimos cuando la realidad es que son totalmente opuestos. Una nos lleva a actuar de una manera muy al contrario de la otra.“Escena Nocturna” – RubensLa Culpabilidad es ese sentimiento que nos hace creer que fuimos los causantes de algo que sucedió y que ya no podemos volver atrás para modificarlo ...

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Las Enfermedades Raras y Ultrararas

Se conocen como enfermedades raras y ultrararas a todas aquellas patologías que tienen una baja incidencia en la población pero que afectan a cerca de tres millones de españoles de todas las edades.  Para ser que una enfermedad sea considerada como rara, más concretamente, sólo puede afectar a menos de cinco de cada diez mil habitantes. En el caso de las ultrararas está cifra desciende a m ...