Sencillo, ¿verdad? Ahora solo te falta descubrir cuáles son las propiedades del té verde para empezar a beneficiarte de sus bondades.
Es anti-envejecimiento
El té verde es símbolo de longevidad y juventud. Esto se debe a que nos encontramos ante un ingrediente natural muy rico en antioxidantes, los cuales se encargan de combatir los radicales libres y de mantener el cuerpo joven durante mucho tiempo.
Previene las enfermedades oculares
Un estudio realizado en la Universidad de Hong Kong ha demostrado que las vitaminas C y E y otras sustancias presentes en el té verde pueden ser absorbidas por los tejidos del ojo y prevenir la aparición de enfermedades oculares tales como el glaucoma.
Combate la obesidad
Son muchos los investigadores que han estudiado las propiedades del té.
Diversos experimentos en ratones han dejado de manifiesto que este ingrediente natural es capaz de combatir la obesidad, especialmente cuando se combina con ejercicio y una dieta sana.
Protege el cerebro
El té verde contiene polifenoles, los cuales protegen las células cerebrales y previenen enfermedades como el Parkinson.
Mejora la circulación de la sangre
Un estudio realizado en la Escuela Médica de Atenas, en Gracia, demostró que, después de beber una taza de té verde, las arterias del organismo se dilatan, lo que se traduce en una mejor circulación sanguínea.
Fortalece los huesos
Como ves, el té verde es una especie de pequeño tesoro de la naturaleza. Al contener epigalocatequina, también tiene el poder de promover el crecimiento de las células óseas y, por tanto, de fortalecer los huesos del cuerpo y de prevenir la osteoporosis.
¿Qué opinas sobre las propiedades del té verde y sus beneficios para la salud?
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