Soluciones Caseras Idea guardada 26 veces
La valoración media de 61 personas es: Excelente

Beneficios y propiedades curativas del té verde

Imagen 0


El té verde es uno de los más consumidos y populares del mundo, y es que además de delicioso acompañante de desayunos, meriendas o postres, este té posee grandes propiedades que benefician a nuestra salud, lo que ha acabado por convertir a esta infusión en una de las más populares.

El té verde es uno de los antioxidantes más potentes que encontramos en la naturaleza. Su riqueza en catequinas e isoflavonas lo convierten en un gran aliado contra el envejecimiento prematuro, problemas cardiovasculares, colesterol, prostatitis, así como poderoso anticancerígeno natural.

En este artículo vamos a profundizar sobre sus propiedades y conocer qué otros beneficios puede aportar a nuestra salud el consumo regular de té verde. Toma nota.

Té verde y el cuidado de dientes y encías

Su alto contenido en flúor y antioxidantes naturales fomenta la reducción de la inflamación y el dolor provocados por las enfermedades de las encías, así como el propio dolor dental.

Por su parte, la catequina presente en el té verde impide que los hidratos de carbono que quedan entre nuestros dientes después de comer fermenten y previene la formación de sarro.

Es importante destacar que la causa más común por las que las encías enferman son las infecciones bacterianas. El té verde, gracias a su alto contenido en polifenoles, nos ayuda no sólo a combatirlas, sino también a evitar de nuevo su aparición.

Té verde para perder peso

No es raro que si empezamos una dieta para bajar de peso nos recomienden tomar té verde, y es que dos de sus principios activos más destacados son perfectos para ayudarnos a adelgazar.

Las catequinas presentes en el té verde poseen un gran poder termogénico, lo cual nos ayuda a elevar nuestra temperatura corporal, mientras que la teína es un poderoso estimulante, algo que nos ayuda a activar nuestro metabolismo y por consiguiente a incrementar el gasto energético y quema de grasas de nuestro organismo.

Esta misma característica estimulante del té verde fomenta su poder diurético, convirtiéndolo en un aliado perfecto para prevenir las piedras en el riñón y combatir la obesidad gracias a la eliminación de líquidos de nuestro cuerpo.

Té verde para la salud del hígado

Este té es también un remedio eficaz contra los problemas hepáticos. Sus grandes propiedades antioxidantes nos ayudan a prevenir el cáncer de hígado, combatir la cirrosis y aumentar su protección frente a la intoxicación y virus como la hepatitis.

Recuerda que para fortalecer tu salud no sólo debes tomar té verde, es importante que tengas una dieta equilibrada y desarrolles un estilo de vida saludable. De esta manera lograrás gozar de una salud que te permitirá vivir mucho más feliz.

También te va a interesar leer:

Beneficios y propiedades curativas de la canela

Remedios para quemar grasa y perder peso

4 alimentos para prevenir y combatir el cáncer de mama


>> Síguenos en facebook, publicamos artículos cada día <<
 
Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

consejos alimentación ingredientes naturales ...

Propiedades del té verde para la salud

Son muchas las propiedades del té verde; un producto fantástico tanto para potenciar la belleza como para cuidar la salud. Además, preparar una infusión de té verde es muy sencillo, ya que lo único que hay que hacer es colocar una bolsita de esta tisana en un vaso de agua caliente y dejar que repose durante 10 minutos antes de consumirla. Sencillo, ¿verdad? Ahora solo te falta descubrir cuáles son ...

otros salud

15 beneficios del té verde 

Hola a tod@s!! Hoy voy a hablar de los numerosos beneficios del té verde. Si conociésemos el bien, que nos hará tomar esta bebida, seguro que much@s, la tendríamos en cuenta. Voy a enumerar 15 beneficios del té verde en nuestra salud: Es rico en antioxidantes , y éstos son unos compuestos químicos, que se encargarán de combatir otras moléculas, como es el caso de los radicales libres. El té ve ...

alimentación y recetas aumentar la vitalidad bebida saludable ...

El Té verde: beneficios y propiedades

El té verde se obtiene de las hojas de la Camelia Sinensis, que es un arbusto o un pequeño árbol de la familia de los teáceos originarios de Extremo Oriente. Sus hojas contienen un alcaloide estimulante (2 a 4% esta variedad) y una vez secas se preparan en infusión. Este tipo de té es el menos procesado por lo que contiene un aproximado 3% de polifenoles, de antioxidantes de gran valor medicinal ...

bajar de peso diarrea osteoporosis ...

Propiedades curativas del té verde

El té verde, con gran contenido de antioxidantes, no solo se utiliza para bajar de peso, sino que también mejora la agilidad mental, el pensamiento, trastornos estomacales, evitar vómitos, diarrea, dolores de cabeza, la pérdida ósea (osteoporosis), incluso se habla de su efectividad para algunos tipos de cánceres como los de tumores sólidos y muchos otros beneficios que puedes escuchar en el sigui ...

ingredientes de cocina té verde el té verde es bueno ...

Beneficios de consumir té verde

El té verde es una de las bebidas más valoradas y consumidas en el mundo. Además de ser una deliciosa bebida, el té verde tiene muchos beneficios poderosos debido a sus importantes propiedades antivirales, antioxidantes, antiinflamatorias y anticavitarias. Los compuestos presentes en esta bebida proporcionan alivio de muchos problemas de salud comunes y al mismo tiempo reducen el riesgo de muchas ...

dietas y nutrición bajar de peso dieta ...

Beneficios del té verde y 10 razones para tomarlo

Todos los beneficios del té verde lo hacen una de las bebidas más populares del mundo, claro está, después de la CocaCola (No tomar). ¿A qué se debe? Pues a diferencia de otros té, como el negro, la planta (Camelia Sinensis) no es fermentada, por lo que su proceso de elaboración, permite que se mantengan intactas todas las propiedades antioxidantes, vitamínicas y medicinales, que incluso la han co ...

general nutrición

Beneficios para la salud de consumir té verde

El té verde es originario de China. Se ha venido utilizando por más de 4000 años como medicina y bebida en casi todos los países asiáticos. A través de comerciantes y sacerdotes portugueses, el té verde fue introducido en Occidente. Té verde, té negro y té oolong se hacen de las hojas de la planta Camellia sinensis. Entonces ¿qué los hace tan diferentes? Bueno, el té verde se produce mediante u ...

general

El té verde, un tesoro para la salud

Después del agua, el té es la bebida más antigua y más consumida del mundo. El té fue descubierto y consumido en China durante varios milenios, antes de ser cultivado en otros países, como Japón, y mucho más tarde en India, Sri Lanka, Vietnam, etc. Pero quien dió al té su impulso definitivo en Japón fue el monje budista Zen, Eisai Myoan quien afirmaba que “El té es una medicina milagrosa para el m ...

consejos alimentacion consejos salud curiosidades aliemntacion ...

APÚNTATE A LOS BENEFICIOS DEL TÉ

El té, después del agua, es la segunda bebida más consumida del planeta. Existen más de 300 tipos del té, pero todos provienen de la misma planta, la Camellia Sinensis. Muchas son las leyendas que nos hablan de la creación del té, de cómo los hombres pudieron comenzar a disfrutar de esta beneficiosa y casi mágica bebida, los cuales cuentan con una larga lista de propiedades y beneficios sumament ...

general cómo adelgazar fitoterapia ...

Beneficios del té verde

Antes que nada, siento la tardanza!!! Estos días me han preguntado mucho sobre los beneficios del té verde, pero no he tenido tiempo libre hasta hoy. El té verde esta hecho de la planta Camellia sinensis. A diferencia de su primo hermano, el té rojo, no se somete a un proceso de fermentación. Se elaborara a altas temperaturas, cociendo sus hojas frescas al vapor. Durante este proceso, el té verde ...