Que te conviertas en víctima de los terribles cálculos biliares es una posibilidad que aumenta con la edad. Esta enfermedad se presenta más que todo en mujeres que en hombres, incluyendo a las de edad joven. A continuación te presento algunos de las causas por las cuales puedes aumentar el riesgo de tener cálculos biliares. - Por herencia. - El exceso de peso, especialmente si ese peso extra est ...
Hola amigas...! hoy quiero hablarles del suelo pélvico. Lo cierto es que muchas mujeres ignoran a que se le llama suelo pélvico y la gran importancia que este representa. El suelo pélvico Debe mantenese en magníficas condiciones ya que nuestra calidad de vida depende de eso porque si esta musculatura se debilita, afecta nuestro bienestar físico y psíquico. Suelo pélvico es un conjunto de músculos ...
Consejos para reducir el estrés en tu vida y alcanzar el objetivo de vivir con alegría personal. El estrés es un sentimiento que puede hacerte sentir desbordado en muchas circunstancias. Reducir el estrés a cero es prácticamente imposible, sin embargo, reducirlo sí es una meta realista. Es decir, conviene partir de la base de que siempre existen instantes más vulnerables de sufrir algún tipo de es ...
Una actitud donde el optimismo sea protagonista no te convertirá en el más rápido, el más inteligente o el más fuerte, tampoco eliminará todos tus problemas. Pero si te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y obtener una vida plena y de felicidad. El optimismo es una cuestión de filosofía de vida, de forma de encararla, en definitiva es una decisión personal que de ser aceptada se consigue a ...
Tu bienestar cotidiano puede quedar interrumpido por cómo interpretas las circunstancias externas. Los factores externos forman parte del escenario de realidad de cada día. Ser optimista no significa negar esta evidencia. Sin embargo, al gritar, incrementas tu nivel de malestar y de intranquilidad. Este hecho, además, influye en tus relaciones con los demás. Aunque a veces justifiques tu reacción, ...
¿Sabes qué es el coaching wingwave? ¿eres consciente que este técnica de coaching puede mejorar tu vida y la de los demás de forma exponencial? Mejor lee el contenido y conocerás los motivos. También te puede interesar: ¿Qué es el coaching y para qué sirve? ¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Te gustaría aprender a relacionarte mejor con otras personas? ¿Deseas sacar lo mejor de ti mismo? Las respuestas ...
La alegría es uno de los sentimientos más importantes en nuestra vida, un horizonte de bienestar. Sin embargo, no debemos colocarnos únicamente como espectadores pasivos ante nuestro propio estado de ánimo dejando que sean las circunstancias externas las que decidan, sino que también debemos posicionarnos como héroes cotidianos de nuestra propia historia. Ojalá que el nuevo año sea el impulso defi ...
Tengo la sensación de que, cuando vamos por la vida con el piloto automático encendido, nada de lo que hay en ella nos resulta un motivo del que estar agradecidas. Sin ánimo de generalizar, pienso que damos por hecho, que todo lo que nos rodea, está ahí y no tiene ninguna importancia. Por ejemplo, puede que demos por sentado que todas debemos tener una familia que nos cuida, y no sea éste un moti ...
¿Piensas que existe la auténtica felicidad o por el contrario solo es una mera ilusión? Desde Positivalia te podemos asegura que sí existe y se puede conseguir, siempre y cuando tengas una actitud positiva y ganadora. También te puede interesar: ¿Qué es la motivación y por qué deberías motivarte? ¿Existe la felicidad? ¿Qué es para ti ser feliz? ¿Eres feliz? Estas preguntas se las ha hecho el ser ...
La práctica regular del ejercicio trae consigo múltiples ventajas para la salud que, con el paso de los años, ha conseguido mejorar la calidad de vida de muchos de sus adeptos. Por ello, muchas personas aprovechan los beneficios de correr para mantenerse en forma, aumentar su resistencia y mejorar las constantes cardiovasculares a través de una actividad fácil, rápida y sencilla. Pero, para nadie ...
