Mi vida: Una época de desorden
Mi nombre es Paula y desde muy joven he sufrido con problemas de sobrepeso. En mi adolescencia mis comidas no han sido las más saludables: pollo frito, helados, papas fritas y chocolates han sido mis comidas preferidas de pequeña, esto me llevo a tener muchos problemas en mi cuerpo a muy poca edad.
Mi sobrepeso no venia solo de las comidas sino que también mis papas han sido gorditos por lo que se puede decir que viene de genética y la verdad no practicaba ningún deporte, tenia vergüenza de que se burlarán de mi y si, esto no es razón alguna para justificar no hacer nada al respecto.
En mi escuela muchos se reían de mi, esto hacia que me dieran ganas de matarme. A la edad de 15 años pesaba 97 kilos y cuando llegue a los 16 pesaba 100 kilos, todo esto me llevo a una depresión y tuve que salirme de la escuela y empezar a estudiar desde casa.
A la edad de 18 años mi cuerpo pesaba 104 kilos y yo angustiada y cansada de verme todos los días en un espejo que estaba gorda y fea, decidí hacer un cambio en mí por primera vez.
Investigué en Internet de como podía perder peso rápido y esto me llevo a conocer a una nutricionista por facebook, Ingrid Macher es la entrenadora personal y nutricionista que me ayudo a salir adelante con mi problema. Ella me guío paso a paso como mi entrenadora personal y me enseño a bajar de peso con su programa Quemando y Gozando.
Para mi Ingrid ha sido la persona que salvo mi vida de una enfermedad por sobrepeso, hizo que todos mis problemas con mi físico desaparecieran y logro que volviera a tener confianza conmigo misma.Quiero ir al Programa de Ingrid>>
¿Cómo es el programa?
Cuando conocí a Ingrid me sentía un poca extraña y avergonzada, hable con ella por skype y ahí fue cuando me recomendó su programa y me explico todo acerca de el. Deja que te cuente lo que ella me dijo:
¿Qué nos enseña Ingrid en su programa?
El programa Quemando y Gozando es un sistema inventado originalmente por la propia Ingrid. Ella nos enseña la clave que utilizo para lograr tener un cuerpo sexy en poco tiempo, sus dietas y sus mejores técnicas que experimento por si misma y que la llevaron a ser como tal es ahora.
Ingrid Macher nos demuestra que si es posible bajar de peso comiendo rico y lo mejor no ocupas esforzarte por ir a un gimnasio, se que puede sonar loco pero la clave para bajar de peso es tener una buena dieta complementando con unos pocos ejercicios sin necesidad de maquinas y ella exactamente nos explica como hacerlo.
Lo que más me sorprende de todo esto es que no debemos de preocuparnos por preparar recetas complicadas, sus sencillas dietas hacen que para nosotras y ellos sea muy sencillo prepararlas.
¿Cómo se si me funcionará?
Lo que me motivo a adquirir su programa fue saber que todo lo que hay en el es lo único que Ingrid utilizo y utiliza para tener una figura bonita y sexy.
Aquí no existen pastillas que harán magia en mí cuerpo ni ningún tipo de hechizo que hará que me transforme de la noche a la mañana sino más bien son sencillos pasos que se te harán fácil aplicar todos los días y muy pronto verás cambios y cuando vez cambios es cuando más te motivas.
Si tu tienes la disciplina y el coraje lo lograrás, en este momento este programa ha sido adquirido por más de 4 millones de personas en el mundo y hoy agradecen por ello.
¿Qué viene en el programa?
Estas son algunas de las cosas que encontrarás al descargar el programa Quemando y Gozando de Ingrid Macher:
Las mentiras tras "las etiquetas de nutrición de los alimentos".
¡El secreto de cómo utilizar la ducha de tu baño para pelear contra esos antojos? y eliminar las TOXINAS de tu cuerpo!
Ese "carbohidrato matador" que hay que evitar a toda costa?
El secreto para perder 3.3 kilos de grasa al año, solo tomando agua helada a diario.
Los "condimentos" que sabotean tus esfuerzos para perder peso?y las 14 opciones de Ingrid para reemplazarlos.
Ingrid se pasa de buena, al adquirir su programa ella nos regala 21 recetas para el desayuno?21 recetas para el almuerzo?y 21 recetas para la cena! así no tendrás que preocuparte por comer recetas feas y que no tienen un verdadero efecto.
Quiero ir al programa de Ingrid>>
Conozcas algunas recetas fabulas que Ingrid nos enseña a preparar:
TENTADORA ENSALADA DE TACO CON PAVO
VEGETALES CON SEMILLAS DE SÉSAMO CON UNA TILAPIA LIGERA Y FRESCA
Más Información del Programa Quemando y Gozando
Reciba más información acerca del programa de Ingrid Macher:
Quiero ver más de Quemando y GozandoAhora es tu turno de poder cambiar, espero haberte servido de inspiración así como lo fue Ingrid en mí.
Fuente: este post proviene de Tips para bajar de peso, donde puedes consultar el contenido original.
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