Un masaje consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad variable determinadas partes del cuerpo con fines que pueden ser terapéuticos, deportivos y/o estéticos.
Dependiendo del tipo de masaje, la persona que lo aplica tiene una cualificación determinada, por ello existen distintos tipos de masajes y técnicas.
Descubre aquí toda la información que hemos publicado sobre distintos tipos de masajes: para tratar dolencias musculares, para relajarse, para momentos íntimos...
Imagen: Shiatsu Loft Berlin/Flickr
El drenaje linfático manual es un tratamiento que se realiza con las manos a través de masajes suaves y lentos, con el fin de mejorar el funcionamiento del sistema linfático y de esta manera evitar posibles cuadros edematoso, retenciones de líquidos, inflamaciones y otras alteraciones a causa de una mala circulación de la linfa.El sistema linfático se encarga de transportar los desechos que dejan. ...
Para qué sirve la maderoterapia. ¿Conocías esta terapia alternativa? Descubre, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, qué es y qué utilidad tiene en la salud.
Si eres un apasionado por los deportes, seguramente en algún momento escuchaste hablar del masaje de descarga, y esto es porque es una de las prácticas comunes cuando hacemos deporte de alto impacto.En mindfit, nos explican la importancia de este tipo de masaje, porque es básico a la hora de tener una adecuada recuperación de nuestros músculos, a la vez que nos permite tener mejores resultados y u ...
El masaje relajante es un procedimiento externo, natural y relajado, sin efectos secundarios, que se aplica por medio de las manos y antebrazos, sin el auxilio de aparatos, pero sí muchas veces con la ayuda de aceites y cremas, música ad hoc, dentro de una atmósfera que invita a la tranquilidad.Las culturas orientales cuentan con una larga tradición de técnicas de masajes medicinales, pero los fun ...
La cromoterapia es la utilización de los colores para tratar enfermedades físicas y trastornos emocionales.Te contamos más sobre ella.
Una de las mejores formas de sorprender a nuestra pareja es proponerle un masaje en pareja, de esos que no se olvidan en meses,Si ponemos en las manos una intención amorosa, esa energía del amor llegará a nuestro acompañante profundamente y las puertas a un encuentro maravilloso estarán abiertas, un excelente regalo con el que hacer sentir especial a tu pareja.¿te atreves?….Aunque sabemos qu ...
El masaje holístico con aromaterapia es un tratamiento que tiene en cuenta la globalidad del individuo e involucra todas las áreas de la persona. Tiene como objetivo tratar todas las zonas corporales y utiliza técnicas que ayuden a priorizar y ayudar en las acciones biológicas sobre los diferentes tejidos, desde la piel como parte del sistema nervioso, hasta el conectivo de los huesos, articulacio ...
Si eres deportista o practicas actividades físicas intensas, debes saber que el deporte en general conlleva un mayor cuidado de nuestro cuerpo, y entre los tratamientos más destacados se encuentran los masajes relajantes y descontracturantes.Los masajes pueden garantizar una mejora en las condiciones físicas, y ayuda a prevenir lesiones o a minimizarlas en caso de que ocurran. La mayoría de los de ...
¡Qué molesto y doloroso puede llegar a ser el estreñimiento!, ¿verdad? En el blog de LOS TRUCOS DE JULIA nos enseñan a preparar un jarabe para combatirlo.
Por desgracia, el dolor de espalda es muy común en nuestra sociedad. Aquí van varios remedios naturales para combatirlo.
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Una amiga de facilisimo.com ha compartido en este enlace algunas ideas de jugos o zumos que ayudan a contrarrestar los efectos de gripes y resfriados.