Luces, cámara... ¡verano!

Todos los días debemos tomar decisiones, algunas importantes mientras que otras triviales. Pero ¿Qué sucede cuando no sabemos cuál es la decisión correcta?, hoy voy a hablarte de eso, no desde un punto teórico - práctico sino desde un nivel empírico, mi propia vida. Tengo 28 años pero estoy segura que estoy poseída por una anciana puesto que todo lo analizo, filtro y escupo. Te lo digo porque mis ...

Con solo abrir el periódico o encender el televisor ya te sientes bombardeado/a por un sinfín de conflictos, problemas y situaciones que el cerebro almacena sin clasificar. Te propongo en este verano un juego que, a la vez, es un desafío contra la comodidad de lo rutinario de cada día. Al final te dirás: "¡todo es posible, nadie muere en el intento!". Pon atención en qué se basa Habrás e ...

imagen: 123rf.com Las afirmaciones al despertar por la mañana son herramientas fabulosas para dirigir sus pensamientos y conseguir que su mente tome el rumbo correcto y se torne optimista. La mañana es un momento poderoso para practicar una afirmación. Al despertar por la mañana la mente es más receptiva a ideas y sugerencias. Si, en lugar de que nuestro primer pensamiento del día sea nuestra lis ...

Lo sé. Soy especialmente cansina con el asunto creencias. Estoy convencida de que no son sentencias de por vida, son sólo eso, ¡creencias! ¿Te imaginas tu vida si dejaras de ser... el torpe del grupo, la seria del grupo, la guapa del grupo, la lista, la mandona, la caótica, el guaperas, la números, la simpática, el manitas, el borracho, el drogadicto, el neuras, el violento, el hijo perfecto, el h ...

El sufrimiento es sólo una opción, sólo una interpretación que yo elijo de cómo decido ver lo que ocurre ahí fuera, de cómo decido interpretarlo. Es decir, no es inevitable. Es sólo una opción. Y no pasa nada, si elijo esta opción, sufriré, eso es todo. No es ni bueno ni malo. Es sencillamente sufrimiento. Pero no es inevitable. Es sólo una opción. ¿Puedo abrirme ante esta situación determinada- c ...

Lyla & Rod Photography Después de dejar el refresco de cola más famoso del mundo en todas sus versiones, light, zero o “todo incluido” que he bebido durante casi 40 años (madre mía, ¡se dice pronto!), tenía que buscarme una alternativa para beber en verano que no fuera solo agua. Ya sabes que el agua con limón por la mañana es mi primera bebida del día y para el resto tengo unas ricas ...

Nos pasamos la vida con la boca llena de “Tengo que…” Tengo que hacer la compra. Tengo que poner una lavadora. Tengo que ir a por los libros de los niños. Tengo que comprarme unos pantalones, que no tengo…. Al final tanto “tengo que” sólo nos acaba agobiando y llenando el día de una larga lista de tareas, que se alarga con el tiempo y nos hace vivir entre quejas ...

Llega el calor, normal en esta época del año, y con ello las prisas para adelgazar y para ponerse morenito, pero ojo cuidado con el sol, una piel bronceada es bonita, pero el sol siempre hay que tomarlo con precaución. Aparte de cuidar nuestra alimentación de cara a la puesta del bikini, somos muchos los que tomamos especial precaución con nuestra piel, y más cuando el sol empieza a apretar. Vamos ...

Como todos sabemos, ya el verano esta aquí y con él, aparecen las terribles manchas en la piel,estas son muy común durante todo el año, pero en estos días más, debido a las altas temperaturas son más comunes que de costumbre. Cada año soy más consciente de la importancia de tomar el sol con precaución y aunque me encanta pasarme horas y horas el sol, como una lagartija, estoy muy consciente de l ...

¿Qué es lo que realmente quieres lograr en esta vida? Esa palabra… “Querer”. Hoy en día la tomamos muy a la ligera. Queremos ser ricos, queremos una buena salud, queremos aumentar nuestra autoestima, etc, etc. ¿Pero qué tanto lo queremos? ¿Qué hacemos para lograrlo? En realidad, muchas veces, muy poco. Es por eso que hay un número tan reducido de personas ricas, con salud y buen ...