Las afirmaciones al despertar por la mañana son herramientas fabulosas para dirigir sus pensamientos y conseguir que su mente tome el rumbo correcto y se torne optimista. La mañana es un momento poderoso para practicar una afirmación. Al despertar por la mañana la mente es más receptiva a ideas y sugerencias.
Si, en lugar de que nuestro primer pensamiento del día sea nuestra lista de tareas pendientes, o tomar nuestros teléfonos de debajo de las mantas, pasamos un momento de tranquilidad con un pensamiento positivo o motivacional, seguramente podamos tener más control de nuestro día.
Aquí hay una tarea para usted. Para los próximos días, encuentre algunas palabras, mantras, indicaciones o aseveraciones que armonicen con usted. Imprímalos o guárdelos en una carpeta en el escritorio. Haga de estas palabras importantes su primera prioridad de la mañana. Y observe como cambia el ritmo de su día.
He aquí algunos ejemplos de afirmaciones motivacionales:
He decidido ser feliz porque es bueno para mi salud; Voltaire.
La vida no tiene que ser perfecta para ser maravillosa; Annette Funicello.
Hoy siento entusiasmo por todo.
Hoy es un buen día para tener un buen día.
Siendo feliz soy productivo.
Lo que me hace diferente es lo que me hace ser yo mismo.
Hoy dejo de subestimarme
Hoy haré más cosas que me hacen feliz.
Hoy seré mi mejor versión.
Hoy me deshago de las cosas que me hieren y hago espacio para las que me hacen sentir bien.
Hoy dejaré de desaprovechar mi tiempo. Estaré ocupado siempre en algo útil; Benjamín Franklin.
Cada día, en todos los aspectos, soy mejor y mejor; Emile Coue
Estoy en calma, tranquilo y relajado en mente, cuerpo y alma.
Creo en la Presencia Amorosa que se manifiesta a través de mi y en todas las cosas a mi alrededor
Yo soy un niño precioso del universo, único, irrepetible, próspero sabio, y digna. Yo elijo amarme y aceptarme incondicionalmente. Elijo amar y aceptar a los demás.
Hoy elijo compartir con el mundo
Estoy protegido y previsto en todos los sentidos.
Las actividades mundanas no drenan mi energía. Al completar cada actividad tengo energía renovada.
Yo esquivo con gracia cada bache en mi camino. Yo salto con confianza sobre todos los obstáculos ante mí. Enfrento cada reto con valentía. Mi fuerza interior me fortalece. Confío y valoro mi viaje por la vida.
Yo soy quien soy. Todas mis palabras y acciones determinan quién soy.
Soy consciente de que tengo que amarme y respetarme a mí mismo antes que otros lo hagan por mí. Me amo y me respeto.
Nada externo tiene poder sobre mí. Mi fuerza interior es una poderosa fortaleza.
Es la hora de la verdad, el Poder soy yo! Atraigo a mi todo lo que necesito y deseo en esta vida para cumplir mi contrato espiritual y su destino final.
Fuente: este post proviene de Blog de Henry J Leal, donde puedes consultar el contenido original.
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