Tengo la piel súper sensible, así que debo tengo que tener un especial cuidado. la exposición directa al sol es uno de los factores que favorecen y agravan las manchas, aquí les dejo 5 ideas para prevenir y evitar las manchas durante estos días, ya sea en el playa o en las piscinas:
1. Limitar el tiempo de exposición, sobre todo en las horas en las que el sol es más fuerte y dañino (entre las 10am y las 4pm).
2. Evitar los rayos directos sobre las zonas de mayor riesgo (cara, orejas, escote, cuello, manos, pies y barriga)
3. Usar sombrero y gafas de sol para proteger aún más.
4. Aplicar la protección solar 30 minutos antes de exponerte al sol, después de cada baño largo (20 minutos) y cada 2 horas.
5. Utilizar un protector solar de factor alto (50), especial para tu tipo de piel y que contenga filtros contra los rayos UVA y UVB.
Así que ya saben, por muchas ganas que tengamos del sol no podemos olvidar PREVENIR Y PROTEGER NUESTRA PIEL. Es muy importante que tomemos el sol con precaución. Además de consultar regularmente el dermatólogo.
Disfruten del VERANO, tanto o mas de lo que lo estoy disfrutando yo. Que tengan una bonita semana