Los aliados en tu dieta que mantienen el azucar a raya

La Diabetes está reconocida como epidemia mundial por la OMS, puesto que su incidencia ha aumentado dramáticamente en las últimas décadas. Dieta y Diabetes deben ir de la mano para controlar el azúcar en sangre, mejorar el pronóstico de la enfermedad y prevenir complicaciones, que afectan mucho a la calidad de vida de estas personas. Qué es la diabetes. Tipos de diabetes Tener diabetes implica que ...

Muchas veces la más firme de las voluntades se derrumba ante el propósito de hacer dieta porque las ensaladas parecen saber a nada y la persona se desespera por algo con "sabor". Y es los estudios han demostrado que iniciar un plan de adelgazamiento sin resetear las papilas gustativas tiene menos probabilidades de éxito. ¿Por qué? Porque las papilas gustativas se adaptan a nuestro estil ...

Ricos y saludables Alimentos saludables para una dieta. Hola chicas, el día de hoy les traigo un tutorial de Alimentos saludables para una dieta ya mantenernos sanas y fuertes. Aquí te muestro cuales son los Alimentos saludables para una dieta De acuerdo con investigaciones médicas, por las diversas circunstancias de la vida moderna, es frecuente que pasamos por alto los buenos hábitos alimentic ...

Una saludable dieta de la diabetes puede no ser tan restrictiva como tú piensas. Aquí está lo que necesitas saber sobre elegir las mejores comidas, tanto en casa y como cuando comes afuera. A continuación aclararemos tus dudas sobre la dieta de la diabetes. Tu doctor te dice que tienes diabetes tipo 2 y millones de preguntas saltan en tu cabeza, muchas de ellas centradas en tu nueva dieta. Hay alg ...

Kéfir es el nombre de una bebida que no todo el mundo conoce. Sin embargo, debería ser más conocida ya que aporta a nuestro cuerpo vitaminas, minerales y aminoácidos. Además de esto, tiene propiedades probióticas. Por este motivo, no deberías esperar, ni un día más, para incorporarlo a tu dieta si quieres obtener sus enormes beneficios. Qué es el Kéfir El Kéfir también es conocido con el nombre ...

¿Qué comer para estar sano ? Si últimamente estas atravesando por problemas de salud o quiza quieres aprender cómo cuidar tu salud tomando como base tus alimentos, en el articulo de hoy te diremos cuáles son esos 10 alimentos que te ayudaran a estar más sano, sin duda es lo que todos buscamos. Ya que mucho de los malos alimentos que elegimos comer, son los responsables de que se produzcan ciertas ...

Como muchas personas saben, los jugos de vegetales ayudan a desintoxicar el organismo con la finalidad de que este trabaje de manera eficiente. En esta ocasión te compartimos un jugo de vegetales que te sera de gran ayuda para bajar el azúcar y los trigliceridos, ademas del colesterol en la sangre. Es importante mencionarte que para que este jugo trabaje mucho mejor, es necesario acompañarlo con u ...

El hígado graso y la diabetes son dos condiciones de salud comunes que a menudo están relacionadas. Una alimentación adecuada puede desempeñar un papel crucial en el manejo de ambas condiciones de manera efectiva. En este artículo, exploraremos una dieta específica diseñada para personas con hígado graso y diabetes, incluyendo recetas de ejemplo, porciones recomendadas y otros detalles importantes ...

Varios años han pasado desde que nos dijeron que para reducir la sal en nuestra dieta. Entonces, nos dijeron que recortar en el azúcar porque los investigadores vinculados a la obesidad, la diabetes tipo 2, y muchas complicaciones asociadas con estos trastornos. En 2016, el consejo general es dejar caer el azúcar de su dieta por completo. Esto es, por supuesto, difícil, ya que muchos de nosotros t ...