Otra visión de la fibromialgia
Desgraciadamente, la fibromialgia es una enfermedad que sufren muchas personas, aunque su diagnóstico sigue siendo complicado.
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En este artículo detallamos cómo deben de estructurarse la dietas de eliminación en pacientes con Sensibilidad Central y sus síndromes asociados como Síndrome Químico Múltiple (SQM), el Síndrome de Fatiga Crónica, el Síndrome de Intestino Irritable, el Síndrome de Piernas Inquietas, la Fibromialgia o las Migrañas.Es necesario mejorar la salud intestinal y hepática para reducir la hipersensibilidad...
Cinco formas geniales de aumentar el aporte de magnesio a tu dieta.
Según MI SALUD DIARIA, estas diez vitaminas pueden ayudarte a aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn.
¡El mundo del sueño es fascinante y misterioso! Mientras descansamos cada noche, nuestro cuerpo y mente nos llevan a través de una serie de experiencias sorprendentes. Desde parálisis del sueño hasta sueños lúcidos, aquí tienes 10 cosas extrañas que te suceden al dormir:Parálisis del Sueño: Algunas veces, al despertar o quedarnos dormidos, podemos sentir que nuestro cuerpo está completamente inmóv...
En torno al 70% de las embarazadas sufren algún trastorno del sueño
Si tienes problemas para dormir, antes de recurrir a drogas prueba estos suplementos naturales. Funcionan y no generan dependencia.
Consejo saludable de Cocó March a aplicar a primera hora de la mañana en ayunas: ¡toma vinagre de manzana!
A veces nos sentimos cansados, sin energía. Y quizás nuestra alimentación es correcta, peo puede ser que no estemos absorbiendo el hierro correctamente. Esperamos que estos consejos te ayuden
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.
Cinco formas de saber si sufres de abstinencia de running
Millones de personas sufren de falta de sueño. Los trastornos del sueño pueden ser causados por una variedad de cosas, incluyendo trastornos del sueño, ansiedad y depresión. El sueño deficiente también puede ser un signo de otros problemas de salud, incluyendo presión arterial alta y trastornos del sistema nervioso.Afortunadamente, el té es un excelente remedio para la privación de sueño y puede a...
Las 10 vitaminas que puedes necesitar si tienes Crohn para suplir sus daños Obtener los nutrientes que necesitas. En la enfermedad de Crohn, los daños en el tracto digestivo causados a veces por la cirugía y la medicación utilizada para tratar la condición, pueden hacer difícil absorber los nutrientes. Lo bueno es que las carencias de la dieta se pueden obviar mediante un suplemento multivitamín...
300 síntomas de tiroides típicos (Sí, demasiados!)
¿Te chirrían los dientes? El bruxismo es más habitual mientras dormimos, y es muy perjudicial para los dientes y mandíbulas. Estos remedios te ayudarán a mantener tu boca relajada
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
22 usos eficaces del aceite esencial de incienso
El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Se encuentra presente en diversas células y desempeña un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas. Aunque es posible obtener magnesio a través de una dieta equilibrada, muchas personas optan por tomar suplementos de magnesio para asegurarse de satisfacer sus necesidades diarias. Pero ¿sabes qué tipos de...
Dormir es un proceso fundamental, a través del sueño recuperamos la energía perdida durante el día y mejoramos nuestra salud. Ya sabemos, que lo recomendable es dormir 8h diarias, sin embargo, muy pocas personas lo hacemos por nuestro ritmo de vida, por problemas personales y por inconvenientes denominados como "Trastornos del Sueño", hoy os voy a explicar brevemente, algunos de los Tras...
En esta entrega de #investigacionrara, la Dra. Nathalie Orens, Licenciada en Medicina y Cirugía, nos habla sobre esta enfermedad rara llamada Quiste de Tarlov o también conocida como Quiste Perineural de Tarlov.Es más frecuente en mujeres y en un 70% de los casos no hay síntomas, cuando se presentan, pueden producir dolor incapacitante, entre otros.¿Cómo se forman los Quistes de Tarlov?El líquido...
Las alteraciones del sueño en la mujer pueden ser una señal de los efectos que hacen las hormonas en las diferentes etapas de su vida.Es un hecho que desde la pubertad empiezan a lidiar con el síndrome premenstrual, la disforia menstrual, luego el embarazo, en algunos casos la depresión postparto y la menopausia.En todos estos ciclos las hormonas hacen lo suyo perturbando la higiene del sueño.A pe...