Ejercicio y Fisioterapia en Geriatria: ¡Hagámoslo divertido! (I)
Ejercicio y Fisioterapia en Geriatria: ¡Hagámoslo divertido! (I)
Consejos para combatir el frío
Se detallan en este artículo algunos consejos para protegerse de los efectos del frío, sobre todo en personas mayores en los que los mecanismos de termorregulación suelen estar alterados.
Un problema crónico que afecta, sobre todo, a mujeres muy mayores: incontinencia urinaria
Hay problemas que, por molestos que sean, ¡tienen fácil solución! Incontinencia urinaria. Aquí, te explicamos todo.
5 recomendaciones para proteger a los mayores del frío
Cuando llega el frío todos debemos protegernos y adquirir unas constantes en nuestros hábitos para cuidarnos de él. Los colectivos más frágiles son los niños y las personas mayores por lo que, a ellos, hay que prestarles especial atención. Hoy vamos a hablar de las recomendaciones para proteger a los ancianos dadas desde la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). Son cinco consejos b...
Reseña del libro ‘Gerontología y Geriatría. Valoración e Intervención’ (Editorial Panamericana)
Escrito por Miguel López.Desde hace bastante tiempo que trabajo en el campo de la atención a las personas mayores, por eso tengo interés por presentaros este libro de la Editorial Panamericana, que lo cede de manera gratuita para que lo analice y comente en este blog.No es una novedad, sino que es un texto que lleva algunos años publicado. No obstante, me ha parecido interesante comentarlo, pues s...
Mitos en personas mayores (VI): ¡A mi edad no estoy para ejercicio!
Escrito por Miguel López.Sabemos que el ejercicio físico es importante a todas las edades. Presenta beneficios para la salud y ayuda a los mayores a ser menos dependientes. Sin embargo, todavía hay personas mayores (y no tan mayores) que piensan que al cumplir cierta edad hay que cuidar al cuerpo en el sentido de darle reposo total y no hacer mucho ejercicio, no se vaya a fatigar.Es un problema cu...
Experimenta el peso de los años con este exoesqueleto
Experimenta el peso de los años con este exoesqueleto
Mitos en personas mayores (IV): Trabajar con mayores es frustrante
Mitos en personas mayores (IV): Trabajar con mayores es frustrante
Los abuelos 'canguro': decálogo de experiencias y vidas anónimas a veces no reconocidas
Abuelos canguro: durante la tercera edad, muchos de nuestros mayores pasan parte de su día al cuidado de sus nietos. ¿Ves esto positivo o algo un poco injusto?
4 vacunas clave para los mayores de 60 años
Cuidar la salud y prevenir la aparición de ciertas enfermedades comunes es muy importante, sobre todo a partir de determinada edad.
Mitos sobre las personas mayores (V): Los mayores no se enteran de nada
Mitos sobre las personas mayores (V): Los mayores no se enteran de nada
Evitar reacciones adversas a medicamentos
Polimedicación: cómo evitar reacciones adversas a medicamentos
Cambiar las sábanas con una persona mayor dependiente acostada es muy fácil
En este vídeo, te mostramos cómo cambiar las sábanas de la cama cuando una persona de movilidad reducida está acostada sobre ella.
Se cambian Sillas de Ruedas por Andadores. Razón aquí.
Se cambian Sillas de Ruedas por Andadores. Razón aquí.
Un día de fisioterapia en la residencia de mayores
Escrito por Miguel López.Hoy colabora con el blog Inma Arboleda, fisioterapeuta que lleva bastante tiempo dedicándose a la fisioterapia con personas mayores. Trabaja en una residencia pública y quiere compartir con nosotros sus impresiones del día a día del trabajo con personas mayores dependientes. Todo el texto es de ella. Disfrutadlo:Hoy ha sido un buen día en la residencia. Hemos ido a la carr...
Consejos para disfrutar de una buena salud visual
No te pierdas los consejos que te apuntamos en este artículo para disfrutar de una excelente salud visual. ¡Toma nota y cuídate!
Hipertensión arterial
Hoy se celebra el Día Mundial de la Hipertensión bajo el lema “Combate las 4 íes: Insuficiencia Cardiaca, Infarto Agudo de Miocardio, Ictus e Insuficiente Renal”. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, un 30% de las defunciones están causadas por esta enfermedad, lo que la convierte en la primera causa de mortalidad en España. Y es que, la hipertensión arterial, que...
Prevención y cuidado de las úlceras por presión (UPP) en personas encamadas
¡Hola! Hoy vamos a abordar un problema que tenemos que tener en cuenta en el cuidado de personas que deben pasar mucho tiempo en la cama: las escaras o úlceras por presión (UPP), esas heridas que se producen por el rozamiento continuo de algunas partes del cuerpo con la almohada y las sábanas. Si no tomamos medidas de prevención antes de que aparezcan, y si no tomamos las medidas adecuadas...
¿Qué es la musicoterapia y cómo se aplica?
¿Has oído hablar de la musicoterapia? Conoce aquí la terapia que mejor suena :)
¿Por qué se produce el lumbago?
El lumbago es un dolor en la zona lumbar que puede llegar a ser bastante incapacitante. Hoy hablamos de sus causas, tratamientos, así como de su prevención.
Todo lo que has de saber sobre la edad de jubilación ¡aunque aún te quede!
La edad de la jubilación, es algo en lo que no pensamos siendo jóvenes, pero, ¿y si nos diera por informarnos?