Crisis existencial qué es, causas, ejemplos y cómo superarla
¿Qué supone sufrir una Crisis Existencial? Oímos hablar de ello pero, ¿qué es realmente? Pues es más habitual de lo que pensamos. Así la detectas y puedes poner remedio ⬇⬇
Qué es la depresión endógena y cómo diferenciarla de otras patologías
La depresión endógena se asocia a los cambios biológicos que se producen en el cerebro. Lo desarrollamos en este artículo.
¿Cómo superar un atracón sin dañar la dieta?
En una dieta nada es tan estricto y grave como parece, ¡todo tiene solución! Te contamos en este post cómo enmendar un atracón.
¿Cuáles son las etapas del dolor emocional?
Negación, ira, negociación... Descubre las diferentes etapas que atravesamos en una fase de duelo o dolor emocional.
¿Cómo aliviar el dolor causado por un amor no correspondido?
Hay vida más allá de una decepción amorosa, así que di adiós a los dramas y a continuar con el día a día.
¿Cómo tratar la depresión?
La depresión es una enfermedad que actualmente afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es la principal causa a nivel mundial de discapacidad y supone un serio problema de salud.
¿Tengo depresión? 5 pautas eficaces para saberlo
Guía para identificar una depresión con precisión para despejar dudas y facilitar el proceso de acudir al especialista.
¿Se puede vencer la depresión posjubilación?
Después de la jubilación, en muchos casos, llega un proceso de adaptación dominado por la tristeza y la desorientación. ¡No estás solo!
Síndrome del nido vacío: tristeza, anhelo, pérdida y dolor
El síndrome del nido vacío puede llegar a causar depresión, de ahí que resulte tan importante controlarlo a nivel profesional.
Cómo superar una depresión con ayuda de la psicología positiva
La psicología positiva es una de las herramientas más potentes a la hora de tratar diferentes trastornos psicológicos y la depresión es uno de ellos. #DíaMundiadelaSaludMental
Los primeros síntomas de una depresión
Aunque para muchas personas la depresión es simplemente sentirse triste, es necesario comprender que se trata de una enfermedad bastante compleja y muy seria, la cual incluye diversos síntomas.
¿A qué se debe la depresión post parto?
¿Sabías que en torno a un 15% de las mujeres sufre depresión después de dar a luz? Hoy os damos algunos detalles sobre este estado de tristeza.
Cómo prevenir la astenia otoñal
¡No dejes que este año te vuelva a afectar! Apunta estos consejos para prevenirla.
Controla el síndrome premenstrual con Flores de Bach
Además del tratamiento con analgésicos y una dieta adecuada, existe una forma natural y efectiva de tratar algunos síntomas emocionales derivados de ese cambio hormonal: las Flores de Bach.
"Sonreír diariamente no es bueno para tu bienestar"
"En nuestra sociedad NO está permitido estar mal, sentirse triste, vulnerable... porque el que está enfrente no sabe lidiar con este tipo de situaciones. Incomoda".
El Duelo Y Sus 5 Etapas
¿Qué es el duelo? Es un término utilizado para describir el proceso de pérdida emocional o vulnerabilidad que experimentan los seres humanos. Es una de las emociones más fuertes y dolorosas que se pueden experimentar en la vida.
Adicción a las compras: descubre las señales
La adicción a las compras, como todas las adicciones, a veces es difícil de detectar por la persona que la sufre. Estas pistas te pueden alertar sobre ello.
5 ventajas de llegar a la Tercera Edad
Si has llegado o estás a punto de llegar a la Tercera Edad, no tienes por qué 'venirte abajo'. Son muchas las ventajas que se pueden experimentar en esta etapa vital.
Mónica Naranjo le dice a Aitana que no debe llorar, ¿por qué se equivoca?
OT se ha convertido en uno de los fenómenos del momento. En parte por el talento, pero sobre todo por la inocencia y bondad de sus concursantes. Por qué, entonces, Mónica Naranjo se empeña en poner trabas a esta espontaneidad.
Reflejos emocionales en tiempos actuales
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
Consejos para afrontar cualquier fracaso y recuperarse lo antes posible
La realidad avanza, la vida sigue su curso y, sin embargo, tu mente se aferra a esa sensación de fracaso. ¡Evítalo!