Mejores ejercicios de yoga para mantener la espalda erguida
¿Sabes cuáles son las mejores posturas de yoga a la hora de fortalecer los músculos de la espalda? ¡Espalda derecha más fácilmente!
Diferencias entre el TAC y la resonancia magnética
Te contamos en qué se diferencian estas dos pruebas: el TAC y la resonancia magnética. ¿Te has sometido a alguna de las dos?
Vitaminas del complejo B para una mejor calidad de vida
Descubre los beneficios, propiedades y fuentes naturales de cada uno de los 8 nutrientes que conforman el complejo B.
Ejercicio para pacientes con cáncer, un nuevo reto en la medicina deportiva
Pese a lo que antes se pensaba, el ejercicio puede aportar numerosos beneficios a pacientes que están sufriendo o han sufrido cáncer. Descubre por qué. #díamundialcontraelcáncer
Saca el mejor provecho a las fiestas navideñas
Es la frase favorita de muchos cuando llegan las fiestas navideñas y parece que comemos y bebemos como si no hubiera un mañana. El hecho de saber que habrá pre-posadas, posadas, convivio en la oficina, la Noche Buena, La Navidad, año nuevo, rosca de reyes, y por fin!!! cerramos con tamal de oro el 2 de febrero día de la Candelaria, no significa que no podamos llevar tanta pacha...
La celiaquia o enfermedad celiaca.
Todos conocemos a alguien celíaco, ¿verdad? Pero, ¿sabemos realmente en qué consiste esta alteración? Aquí puedes conocerla
Celebra la alegría de vivir y ejercita tu cuerpo con la danza india denominada Bhangra
En este artículo el aigo Wengio de facilisimo.com te cuenta todos los beneficios del Bhangra, una danza del norte de India que celebra la alegría de vivir y, además, tonifica.
Beneficios de jugar basquetbol
El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
El ajo negro
En un lugar de la Mancha de cuyo nombre esta vez sí quiero acordarme… Hoy os traigo un producto regional de las Pedroñeras, un pueblo situado en Cuenca, también llamadoLa Capital del Ajo. Las Pedroñeras es famoso por su ajo morado, el cual utiliza Carlos Argiñano para su cocina, la casa Real Española o el Vaticano; pero una nueva innovación aca...
4 consejos para tratar la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hoy traemos algunos consejos que te pueden ayudar a tratarla y a afrontarla con una buena actitud.
Actividad física: mucho más que saludable para las personas de la tercera edad
Descubre cuáles son los beneficios que la actividad física podría tener en las personas mayores.
Beneficios de la isoflavona de soja
En este post nos hablan de los beneficios de la isoflavona de soja
Aceite esencial de caléndula
Hola te voy a hablar de un aceite esencial excelente para el tratamiento de las afecciones de la piel, entre ellas se encuentra una muy importante LA PSORIASIS Este aceite se obtiene por la destilación de los pétalos de la flor. Es circulatorio, regenerador celular, antirreumático, emenagogo. Tengo algunas cosas mas que contarte sobre el aceite esencial de Caléndula, como sus: -PROPIEDADES C...
Índice de masa corporal – IMC -, todo lo que necesitas saber
El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo que a veces se utiliza en el ámbito sanitario como método indirecto para determinar la categoría de peso corporal de una persona. Te explicamos cómo se calcula y en qué influye
Traumatismo de columna vertebral: alivia la presión y recupera la sensibilidad y el control
Un traumatismo de columna vertebral provoca pérdida de estabilidad y desplazamiento del sistema óseo. Hoy hablamos sobre este trastorno y sus complejas repercusiones.
Por qué es importante hacerse un chequeo médico en la nueva normalidad
Con este escenario post-COVID, es importante realizarse ahora un chequeo médico y analíticas que permitan ver si ha habido efectos del aislamiento en nuestra vida diaria.
6 razones para ponerte en forma
¿Te faltan razones para empezar a hacer ejercicio? Aquí van algunas muy importantes (y no solo es mejorar tu físico)
Efecto del entrenamiento de fuerza para la salud
La mayoría de las personas relacionan el entrenamiento de fuerza con la estética y con el conseguir músculos más grandes, pero lo cierto es que el entrenamiento de fuerza es mucho más que eso
La importancia del calcio en tu dieta
¡No podemos vivir sin él! FARMACEÚTICA INMA VINUÉ nos apunta por qué es tan importante, cuánto necesitamos y cómo conseguirlo.
Dieta para fortalecer huesos y articulaciones débiles
¡Qué nada debilite tus huesos! Protégelos y cuida de tus articulaciones con estos consejos.
Causas, síntomas y tratamientos naturales para las personas que sufren osteoporosis
Cocó March recopila en un solo artículo la información más completa e interesante para combatir los síntomas de la osteoporosis.