7 propiedades saludables de las rosas
Beneficios de las rosas. Las rosas no solamente son decorativas sino que también tienen propiedades saludables para nuestro cuerpo. Por eso, en este post te mostramos algunos de sus beneficios y propiedades.
¿Sabes qué es la endometriosis? Síntomas y tratamiento
La endometriosis afecta a mujeres fértiles e infértiles y se cree que existe cierta predisposición a sufrir esta enfermedad desde el momento de la aparición de la primera menstruación.
Menstruación marrón y escasa (preguntas frecuentes)
¿Qué es una menstruación marrón y escasa? La razón por la que una menstruación es marrón y escasa, no deben ser motivo de preocupación para ninguna mujer, ya que no es más que una alteración hormonal. Cuando el flujo sanguíneo es relativamente abundante, la sangre es de color rojo brillante. Sin embargo, esta puede ser marrón o incluso negra, cuando la cantidad es mínima. Esto quiere decir que la...
Flujo blanco, ¿síntoma de embarazo o de menstruación?
Todas las mujeres experimentan flujo vaginal blanco antes de su período, durante los años que son fértiles. La descarga blanca es completamente normal y no es indicativo de ninguna condición médica que deba preocuparte; al contrario, es una señal común de que el ciclo menstrual ha comenzado o terminado con normalidad. La secreción de flujo blanco antes del periodo está relacionada directamente con...
5 remedios homeopáticos para ciclos menstruales irregulares
¿Has probado alguna vez los remedios homeopáticos para ciclos menstruales irregulares? ¿Te gustaría conocer sus ventajas y beneficios?El dolor menstrual es uno de las incomodidades que afecta a la mujer mes tras mes e, incluso, puede llegar a ser más intenso cuando se trata de ciclos menstruales irregulares.Si las pastillas convencionales ya no tienen efecto en ti, quizás es un buen momento para q...
6 alimentos que ayudan a regular la menstruación
¿ Tienes problemas con tu ciclo menstrual ? Un ciclo menstrual alterado puede producir en muchas mujeres irritación, cambios bruscos del estado de ánimo, depresión, llanto, angustia, enfuria, alegría, etc. Si tienes un ciclo menstrual disfuncional te recomiendo que hagas una consulta con un ginecólogo para descartar cualquier complicación adicional. De todos modos en muchas ocasiones, las a...
Información sobre la copa menstrual
Qué es la copa menstrual. ¿Aún no conoces la copa menstrual? Descubre en qué consiste y cómo usar este innovador producto de higiene femenina.
Controla el síndrome premenstrual con Flores de Bach
Además del tratamiento con analgésicos y una dieta adecuada, existe una forma natural y efectiva de tratar algunos síntomas emocionales derivados de ese cambio hormonal: las Flores de Bach.
Información útil sobre los pólipos cervicales: si eres mujer te interesa
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este problema de salud femenina: en qué conste, qué provoca su aparición, qué síntomas presenta y cómo se puede tratar. ¡No te lo pierdas!
Cómo calcular el método del ritmo para descubrir tus días fértiles
El método del calendario es una buena opción para las mujeres que quieren quedarse embarazadas. Te enseñamos los pasos que debes seguir para conseguirlo.
¿Debo hacer ejercicio durante el período?
Todavía existen muchas dudas acerca de la menstruación y el deporte, de hecho el artículo de hoy lo escribo porque he recibido un mensaje con esta pregunta ¿Puedo hacer ejercicio durante el período?, así que hoy pretendo aclararos esta y algunas otras dudas sobre el ejercicio y la menstruación. ¿Puedo hacer ejercicio durante el período? La respuesta es que no sólo puedes h...
Menopausia y dieta para combatir sus efectos
Debilitamiento de los huesos, ansiedad, aumento de peso... todas conocemos los síntomas de la menopausia, sin embargo, gracias a la dieta que os proponemos conseguiréis hacerla muchísimo más llevadera. ¡Toma nota!
Molestias menstruales y posibles soluciones
Si cada mes sufres antes o durante la menstruación de manera significativa, esta información te interesará.
Sangrado vaginal leve, ¡te ayudamos a encontrar respuestas aquí!
¿Es normal tener un sangrado vaginal ligero antes o después de la menstruación? La respuesta podría ser sí, pero analizamos todo lo que hay detrás de este hecho aquí.
Descubre qué es la celulitis y cómo acabar con ella
¡Todos odiamos la celulitis! Te contamos algunos trucos que pueden ayudarte a decirle adiós.
Qué significa el flujo vaginal marrón que sustituye al período, ¡apunta!
Todo lo que debes saber sobre el flujo vaginal marrón en los días en los que deberías tener la menstruación
Miomas en el útero: cómo tratarlos
En algunas mujeres se pueden producir algunos tumores benignos llamados miomas, que producen dolor y mucho sangrado en la menstruación. Te contamos más.
Beneficios y propiedades de las semillas de cáñamo
Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!
Remedio casero para el dolor menstrual
¿Sufres dolores cada mes con la llegada de tu menstruación y estás cansada? Prueba con estos remedios.
¿Por qué los senos duelen antes del período menstrual?
La mayoría de las mujeres experimentan dolor en los senos, generalmente dos semanas antes del período menstrual y puede ser leve o intenso. Este es un síntoma entre otros, que las mujeres experimentan antes de la menstruación. Los síntomas generalmente se conocen como SPM (síndrome premenstrual).¿Por qué los senos duelen antes del período menstrual? El dolor en los senos antes del período menstrua...
CÓMO ENTRENAR DURANT EL CICLO MENSTRUAL : guía completa
¿Problemas para entrenar cuando tienes la regla? Aquí tienes algunos consejos