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Descubre qué es la celulitis y cómo acabar con ella

La celulitis no es sólo un problema estético, es una enfermedad que se llama lipoesclerosis. Pero tengo buenas noticias si entendemos como se produce será mucho más fácil atacarla para acabar con ella, así que te voy a contar todo lo que necesitas saber para eliminar la celulitis

Como eliminar la celulitis:



Entendiendo la celulitis…

La mayoría de las mujeres tenemos predisposición a la celulitis, después de la primera menstruación comienza un cuadro de inflamación crónica de la grasa superficial, y con el paso del tiempo se producen nódulos en la piel con el aspecto de “pozos” y que comúnmente llamamos “piel de naranja”.

Este aspecto de la piel se produce porque el tejido sostén intenta hacer su trabajo y empuja a la piel hacia abajo, pero la retención de líquidos y los adipocitos se lo ponen difícil empujando la piel hacia arriba.

Podemos decir que la celulitis está estrechamente relacionada con la menstruación y la retención de ácidos. El cuerpo de la mujer retiene ácidos y los elimina durante la menstruación, pero cuando hay un exceso de ácidos y tóxicos que ya no se pueden almacenar en la sangre para eliminarse durante la regla se produce, un problema.

Cuando estos ácidos y toxinas ya no pueden almacenarse en la sangre, linfa, líquido celular y placenta son metabolizados y convertidos en impurezas que se acumulan en caderas, muslos y brazos.

Conclusión: tenemos que controlar el exceso de ácidos para eliminar la celulitis.

Controla los ácidos que producen la celulitis con la alimentación:

La urea y el ácido úrico se producen por el consumo de carne y por la muerte de las células del propio cuerpo

El ácido acético, se origina por el consumo de dulces y grasas malas, también lo originan las bebidas de cola y las bebidas light.

Los ácidos tánico y clorhídrico los provoca la ingestión de café y té negro

El ácido lácteo se debe a la exagerada actividad muscular. No te equivoques hacer ejercicio y entrenar la musculatura corporal es bueno para la celulitis, el ácido lácteo se produce sólo con un exceso de entrenamiento sin el descanso y recuperación muscular necesaria.

El ácido acetilsalicílico (sí el de la aspirina de toda la vida) se deriva del consumo de analgésicos

El ácido clorhídrico es provocado por el estrés y los enfados o el mal humor.

El ácido carbónico, lo obtenemos de las bebidas con gas.

El ácido sulfúrico lo producen la carne de cerdo y las ventosidades no expulsadas del cuerpo.

El ácido nítrico se deriva del consumo de carne salada y de algunos tipos de queso.

El ácido oxálico, de las espinacas, ruibarbo y cacao (chocolate).

Conclusión: Tienes que intentar reducir el aporte de ácidos que haces a tu organismo, seguro que hay muchas de las sustancias que provocan ácidos que puedes reducir, yo en mi caso tengo que reducir el consumo de dulces (me encantan las gominolas :(), el café y el té y la coca cola (uno de mis grandes vicios) ¿y tú que vas a hacer para acabar con la celulitis?

Más adelante os contaré más maneras de neutralizar los ácidos que provocan la celulitis.

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