Clorela, ¡la superalga!
La clorela es el alga más investigada del mundo, ¡y no es para menos!, sus propiedades son prácticamente incontables. ¡Mira!
Alimentos vegetales ricos en proteínas
Las proteínas, son las encargadas de desempeñar un mayor número de funciones en cada una de nuestras células. Forman parte de nuestros tejidos, regulan nuestro metabolismo y participan en todos los procesos biológicos de nuestro cuerpo. Podemos dividirlas en dos tipos:De origen animal.De origen vegetal. Las proteínas de origen animal son más conocidas, y todos somos más conscientes de sus propieda...
¿Cómo limpiar los riñones o el hígado de forma natural?
Veamos cómo realizar un proceso 'detox' en nuestro hígado y en los riñones, para hacer que funcionen correctamente.
Síntomas de falta de vitamina D y cómo aumentarla
Atento a las señales que te pueden estar avisando de un déficit de vitamina D. ¡Ponle solución con el sol y la alimentación!
10 pasos para limpiar el sistema linfático de forma natural
La falta de ejercicio, la deficiencia de yodo, las enfermedades o los desequilibrios digestivos... pueden obstruir el sistema linfático y causar problemas de salud. Recurrimos a las soluciones naturales para evitar llegar a esta situación.
La guía más completa para ganar masa muscular siendo vegano
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Las fantásticas propiedades de la clorofila
Es probable que conozcas la importancia de la clorofila a nivel biológico, o que por lo menos hayas escuchado algo sobre su papel trascendental para el desarrollo y la vida de los plantas. Sin embargo, pocas personas están realmente informadas sobre la amplísima lista de beneficios y propiedades de la clorofila para la salud humana. Te invitamos a descubrir el potencial de este mágico componente n...
¿Cuáles son las mejores fuentes de calcio?
En este post encontraréis la respuesta a las principales preguntas en torno al calcio. ¡Cuidamos de nuestros huesos!
Aloe ferox: qué es, para que sirve y sus beneficios
Todos conocemos las propiedades extraordinarias del aloe vera, pero ¿y del aloe ferox? Descúbrelas en este post y hazle un hueco en tu día a día.
¿Cómo evitar el cansancio de forma natural?
¿Cómo evitar el cansancio de forma natural?
Consejos, ingredientes y errores a evitar para hacer el batido adelgazante perfecto
Los batidos adelgazantes están de moda, pero ¿sabías que si no eliges adecuadamente los ingredientes o te saltas estos consejos podrías conseguir el efecto contrario? ¡Evítalo!
Antihistamínicos naturales, prepárate antes de que llegue la primavera
Infografía de HeeloPharma Ya estamos en marzo y pronto empezará la primavera. Una estación del que aunque sea hermosa por la diversidad de colores y olores florales que nos brinda también representa un dolor de cabeza para todos aquellos que padezcan alergias.Pero la naturaleza a su vez puede sernos de ayuda para prevenir estas alergias. Sí, no es contradictorio. Ciertas plantas provocan reaccione...
10 superalimentos que aportan vitalidad y energía al organismo
Hoy os presentamos 10 superalimentos para combinar con cualquiera comida o tomar en cualquier hora del día que nos ayudarán con nuestra rutina aportándonos energía y vitalidad. Seguid leyendo y no dudéis en preguntar sobre cualquier cuestión ni en informaros bien antes de tomar los alimentos sin problema.AçaíEl fruto de la palmera açaí del norte de Sudamérica es uno de los alimentos con más propie...
Como comer algas
Como comer algas
La enfermedad inflamatoria intestinal:
La enfermedad inflamatoria crónica intestinal engloba dos entidades la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn que producen inflamación en forma de brotes del colon y del intestino delgado. Profundizamos en ello
La disbiosis intestinal
La disbiosis intestinal es una alteración de nuestro microbiota intestinal producida por varias causas. Te hablamos de ello
Los mejores 8 alimentos ricos en creatina
Es el suplemento de moda en el mundo de la musculación y el fitness, sin embargo, existen alimentos que pueden aportar la dosis suficiente como para mejorar nuestro rendimiento notablemente.
Las mejores proteínas vegetales
Se necesita ingerir 1 gr de proteína diaria por kilo de peso. Estos alimentos te ayudarán a alcanzar la dosis perfecta. Apunta.
Pan de proteína de cáñamo y moringa
Hoy te enseño como hacer un pan saciante bajo en carbohidratos y con los mejores beneficios saludables de la moringa y el cáñamo. El sabor de la moringa o espirulina… puede resultar fuerte o no agradarte del todo. No obstante las propiedades que puedes obtener merece la pena que lo incluyas en tu dieta. De esta manera lo consumirás y te agradará al gusto. Con la proteína de cáñamo aparte de sus i...
10 terapias saludables para combatir el estrés
Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
Hamamelis, la maravilla medicinal que te interesará conocer
Para entender las propiedades del hamamelis es necesario saber cuál es su composición nutricional, tremendamente popular en el mundo de la medicina natural. Descubre todo lo que necesitas saber para aprovechar sus propiedades.