Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!
El blog NUTRICIÓN A LAS 6 nos apunta varios consejos en forma de propósitos para estas fechas que no nos vendrían mal a ninguno. ¿Añadirías alguno?
¿Quieres saber cómo comer en estas fechas que llegan 'pero controlándote' y compensando los excesos más típicos? Mira aquí.
Toma nota de esta magnífica receta que, además, es de lo más original. Los bombones de mazapán son toda una delicia ¡si llevan frambuesa dentro!
¿Se puede comer rico y saludable? ¡Síiiii! Especial 12 aperitivos sanos de Navidad (pincha en el enlace para ver la receta completa).
La cena de Fin de año, la comida o merienda de Reyes... ¿Ya has pensado el menú para las fiestas navideñas que quedan por delante? Hoy te proponemos 3 recetas saludables.
La Navidad y el estado de ánimo. Como te hemos contado en ocasiones, no todo el mundo se muestra igual de feliz en Navidad. Por ello, te damos pautas para mejorar tu estado anímico.
Es una realidad...muchas personas se sienten especialmente solas, apagadas, o tristes en Navidad. Descubre por qué y qué podemos hacer para ayudarles.
Disfruta de un delicioso cupcake sin pensar en tu peso. ¡Hoy te mereces un capricho! Deberías probarlos.
Si os gusta comer delicioso, pero estáis a dieta, estas trufas de zanahoria y almendras serán la mejor noticia del día. ¡Que aproveche =)!
¿Estás buscando regalos para Reyes? Aquí tienes varias ideas saludables
Una alternativa perfecta para cualquier celebración en la que se quiera ofrecer un postre dulce pero más saludable de lo normal. ¿Te gustan los pestelitos de manzana? ¡Entonces tienes que probar estos!
La receta saludable del día se va a convertir en una de tus preferidas. Apunta, bombones helados de menta y chocolate. ¡Qué delicia!
¿Aún no has escogido menú para estas fiestas tan especiales? Quizás esté menú saludable que nos propone HADAS DE CASA sea perfecto para ti.
Muérdago: la planta de la Navidad, pero también de la salud
Estas son las seis situaciones que vivirás en Navidad aunque no te gusten nada. ¡Toma nota con mucho sentido del humor! La Navidad es una época del año llena de tópicos. Tópicos que, en algunos casos, te gustaría no vivir. Desde la perspectiva del humor, en Psicología y Autoayuda enumeramos esta lista de ideas.1. Familiares comodonesMientras que algunos familiares asumen el papel principal en la o...
Feliz Navidad y Prospero 2015!!!
La Intensa Navidad del Eneatipo 8
Dulce Navidad, también para el diabético
Estos rollitos de canela están tan increíblemente buenos que te costará asumir que, además, están elaborados con ingredientes 100% saludables. Así es, ¡placer y bienestar 2 en 1!
El blog Nutrición a las 6 nos habla de la historia del turrón, de sus propiedades y nos apunta alternativas saludables.