Jugos Naturales Para Preservar Un Rostro Joven. El #2 Te Resultará Delicioso
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Consumo de legumbres | Alimentación sostenible
El año 2016 es el año internacional de las legumbres según la Asamblea General de las Naciones Unidas, pero a pesar de ser un pilar de la dieta Mediterránea, el consumo de legumbres ha disminuido en las últimas décadas.Las últimas investigaciones han comprobado que ayudan a alcanzar y mantener el peso ideal, son saciantes, regulan el tránsito intestinal, el azúcar en sangre y el colesterol. En ar...
Las especias I
LAS ESPECIASLas especias se clasifican en tres grupos. A continuación mencionaremos las más usadas en los platos. Salinos: Se emplean en la mayoría de los platos y aunque el más frecuente es la sal, podemos destacar: orégano, estragón, albahaca y azafrán. Ácidos: Son eficaces para calmar la sed por sus cualidades refrescantes los más usados en la cocina son: vinagre y limón. Aromáticos: Son los q...
La dieta completa de Atkins para adelgazar
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Remedios naturales con plantas: 27 recetas de afrodisíacos naturales
¿Quieres darle un poco de pasión a tu relación de pareja? Prueba alguno de los afrodisíacos naturales que compartimos.
3 claves irrefutables: somos lo que comemos, pensamos y sentimos
¿Qué sueles comer? ¿Qué pensamiento tienes? ¿Y tus sentimientos? Todo ello está muy relacionado con tu salud. ¡Más de lo que piensas!
Las propiedades de la nuez de la india para adelgazar
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Como combatir la artritis reumatoide
1- Generalidades de la artritis reumatoide: COMO COMBATIR LA ARTRITIS REUMATOIDE La artritis reumatoide es una enfermedad que padecen personas jóvenes. La artritis es una enfermedad inflamatoria y dolorosa a nivel articular que se manifiesta en manos, rodillas, caderas, espalda y cuello. Es una enfermedad autoinmune que se produce porque se generan autoanticuerpos que atacan las células sanas d...
7 Alimentos antioxidantes que debes consumir
Uno de los daños que se pueden producir a las células es el causado por los llamados radicales libres, moléculas que consiguen su estabilidad modificando a las moléculas colindantes, lo que provoca una reacción en cadena que termina dañando a muchas células. En este caso, los antioxidantes se encargan de estabilizar a los radicales libres e inhiben su oxidación para proteger a los...
¿Qué es la taurina?, ¿solo la pueden consumir los atletas?
La Taurina es una forma libre de aminoácido esencial. Es una molécula de dimensiones muy pequeñas que actúa como precursor de la bilis. Debe su nombre a que fue aislada por primera vez en Alemania en el año 1827 en la bilis del toro. Muchos científicos coinciden en que la taurina es un aminoácido, sin embargo, otros concluyen que por no poseer en su fórmula estructural la presencia del grupo carbo...
Las Propiedades de la Granada para Adelgazar y Cómo Tomarla
Las propiedades de la granada son muchas y muy buenas y entre ellas las que más efectos beneficiosos tienen en nuestro cuerpo son sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes.La granada para adelgazar es muy buena en parte por su poder desintoxicante pero tiene muchas más propiedades y beneficios. Además de verlas veremos cómo preparar la granada para adelgazar y que nos ayude a...
Cómo potenciar la eliminación de los cálculos renales
Imagínate tener que levantarte en medio de cada noche, solo por un impulso inusual de orinar. Y luego, simplemente no puedes hacerlo. Como si eso no fuera suficiente, sientes un dolor de estómago y no hay forma de que puedas dormir ahora.Sí, este es el escenario exacto que la mayoría de las personas con cálculos renales pueden tener que enfrentar. A pesar de que puedes tomar suficiente agua para u...
¿Es la levadura nutricional paleo?
¿Es la levadura nutricional paleo?
Relato sobre enfermedades cotidianas
Relato sobre enfermedades cotidianas
El azafrán, sus propiedades culinarias y medicinales
El azafrán, sus propiedades culinarias y medicinales El azafrán es una especia que se obtiene de los estigmas o estilos, que son los filamentos donde se depositan los granos de polen de la flor denominada Crocus sativus. Se le denomina oro rojo por el elevado precio al que se comercializa en el mercado; ello se debe principalmente al alto costo de su cultivo y cosecha, para tener u...
Cómo eliminar cálculos renales naturalmente
Para muchas personas, los cálculos renales son un constante problema que los afecta a diario. Causando graves dolores si no son curados a tiempo y de manera efectiva. Es por ello, que te explicamos los mejores métodos para eliminar cálculos renales naturalmente de manera rápida y sencilla. ¿A qué se deben los cálculos renales?Imagen proporcionada por: pixabay.comAntes de conocer cómo eliminar los...
Proteína y carne, el bulo que nos venden
La proteína tal vez sea el nutriente más conocido y nombrado de todos los que hay. Quien no ha oído hablar de ella y de lo importante que es su consumo? Y cuanta más proteína consumida mejor. Al fin y al cabo es un constructor muscular, entre otras cosas, y para ello debemos comernos la carne y el músculo de otros animales.Ingerir la proteína de la carne es a día de hoy casi una religión para disp...
Los Alimentos Más Alcalinos
Los ocho Alimentos Más Alcalinos Una dieta para desintoxicar el organismo del cuerpo debe tener todos aquellos nutrientes que el cuerpo precisa para continuar funcionando y por si fuera poco que le deje quitar todos las toxinas perjudiciales. CEBOLLA: favorece el sistema circulatorio, previene las trombosis (por su contenido de sílice), reduce el colesterol, es anti anémica (por tener hierro y fos...
¿Funciona la electroestimulación?
No hay duda, la electroestimulación está de moda, incluso ya hay centros monográficos donde prometen ponerte en forma en tiempo récord exclusivamente con el electrofitness pero… ¿realmente ¿Funciona la electroestimulación?, ¿es segura?.¿Funciona la electroestimulación?En los últimos meses he recibido muchas consultas preguntándome mi opinión sobre la electroestimulación, así que me he decidido a p...
Agua: Fuente de vida
Agua: Fuente de vida
Beneficios de llevar una dieta vegetariana
Ser vegetariano, supone modificar los hábitos alimentarios, reduciendo el consumo de los alimentos de origen animal.Al empezar a llevar una alimentación vegetariana, debes tener en cuenta que debes seguir una serie de reglas y pautas, para que no se produzca una falta de proteínas necesarias por nuestro organismo.Esta será la manera, para conseguir una dieta equilibrada y correcta, sin que se prod...