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Jugos Naturales Para Preservar Un Rostro Joven. El #2 Te Resultará Delicioso

El estilo de vida, la mala alimentación y el paso de los años, van marcando en nuestro rostro sus huellas, pero todos queremos seguir luciendo la cara de cuando teníamos quince, radiante y tersa.

Lo  bueno es que usted puede conseguir rejuvenecer su rostro sin necesidad de cirugías y/o tratamientos invasivos, solo ingiera estos jugos naturales y obtendrá la piel bella  y joven  que tanto anhela.

#1. Jugo de Zanahoria

Jugos de Zanahoria y apio
Jugos de Zanahoria y Apio – Fuente: jugosnaturalesparaadelgazar
La zanahoria, es rica en betacaroteno esto ayuda la formación de melanina de nuestra piel consiguiendo mantener un color bronceado y definido de la piel, contiene antioxidantes proporcionando la eliminación de signos de envejecimiento, contiene vitaminas A, E y K, además de ácido fólico, fósforo y potasio. Fortalece los huesos, uñas, pelo y los dientes, elimina el acné, balancea el pH del estómago y favorece la eliminación de líquidos.

Ingredientes:

1/2 libra de zanahorias
1 litro agua
3 limones
Miel o azúcar morenaPreparación:

Lave las zanahorias con agua tibia
Raye, licúe y cuele las zanahorias
Exprima los limones
Mezcle el juego de zanahoria con el jugo limón
Agregue miel, azúcar (o un edulcorante más saludable como Stevia)
Servir con hielo.#2. Jugo de Manzana

jugo de manzana
Jugo de manzana – Fuente: eva
Manzana retarda el proceso de envejecimiento, es rica en vitamina C , E y  K,  su consumo hace que obtenga una piel firme y sana, es antioxidante y contiene potasio. Reduce los niveles de colesterol en la sangre, elimina las toxinas de la sangre, alivia los síntomas del asma, mejora la digestión, rejuvenece la piel, elimina las piedras de riñón, su bajo contenido calórico la hace ideal para el régimen de dietas.

Ingredientes:

1 Manzana Verde
1 Cucharadita de miel
1 cucharadita linazaPreparación:

Lave y pele la manzana
Córtela en trozos pequeños
Mezcle todos los ingredientes y licúe.
Ingerir todos los días en ayunas.#3. Jugo de Sandía

Jugo de sandia
Jugo de sandia – fuente: foodnetwork
La sandía combate el acné, oxigena y nutre la piel, tiene un alto nivel de licopeno (un químico natural responsable de dar el color rojo de las frutas), este químico, según estudios, ayuda a reducir los daños causados a la piel por el sol, hasta en un 40%. Contiene la vitamina B6, por esta razón ayuda a aumentar los niveles de energía del cuerpo. Reduce el ácido úrico en la sangre, y con esto reduce las probabilidades de padecer de cálculos renales.

Ingredientes:

1 taza de Sandia pelada y sin pepas (semillas)
Agua cantidad necesaria
Hielo
Miel o azúcar al gusto.Preparacion:

Mezcle todos los ingredientes y licue.
Si quiere puede colar
Servir e ingerir.
Otra opción es agregarle jugo de limón.Si usted siente que está envejeciendo de una manera que no se corresponde con su edad biológica, es probable que no esté llevando un estilo de vida saludable. Recuerde que algunos factores influyen en el envejecimiento acelerado de la piel.

Falta de sueño: dormir pocas horas acelera significativamente el envejecimiento de su rostro
Fumar: la nicotina está vinculado con diversos problemas de la piel como arrugas y acné.
Alcohol: la ingesta de forma continua y desmedida de bebidas alcohólicas aumenta el aspecto de  envejecimiento de la piel.
Mala alimentación: llevar una dieta alta en grasas es un.
Falta de ejercicios: los hábitos de vida sedentarios contribuyen a la obesidad, acarrean enfermedades metabólicas y con ello pueden afectar su apariencia.La entrada Jugos Naturales Para Preservar Un Rostro Joven. El #2 Te Resultará Delicioso aparece primero en Perfecta Salud.

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