Todo lo que tienes que saber sobre las encías
Estate atent@ a estos síntomas y aprende a identificar los problemas de tus encías
13 Beneficios de tomar té rooibos a diario
Dentro de las infusiones, el roiboos va teniendo, cada día, más adeptos. No tiene teína y aporta ciertos beneficios. Haz clic para saber cuáles
Mielopatía cervical o compresión severa en la médula espinal
La mielopatía cervical es un trastorno degenerativo común que se caracteriza por provocar torpeza en las manos y desequilibrio en la marcha.
Consejos de entrenamiento para mujeres de 40 años
Si tienes más de 40 años y quieres entrenar, sigue estos consejos...
8 beneficios del jengibre para tu salud
Descubre, gracias al blog 'Cositas Femeninas', cómo el jengibre puede ayudarte a cuidar tu salud si lo incluyes en tu dieta. Toma nota.
¿Sabes por qué dicen que debemos caminar cada día?
Caminar es saludable, eso está claro, pero ¿por qué exactamente?
¿Las vitaminas pueden provocar enfermedades?
Descubre cuáles son aquellas vitaminas y minerales cuyo exceso o déficit puede dar lugar a enfermedades.
Propiedades de las semillas de chía, sésamo... para mejorar la salud
Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!
¿Quieres saber por qué no falta aceite de oliva en mi dieta? Después de leer te sobrarán razones
Aquí van cinco (más dos) razones por las que el aceite de oliva no debería faltar en tu despensa. ¡Es de lo más saludable que tenemos!
Cómo quemar más calorías en menos tiempo: ¡Aquagym!
Una de las mejores formas de quemar a tope calorías, entrenando y con poco tiempo, es el aquagyim. Al estar entrenando constantemente contra la resistencia del agua y en flotación, obligas a tu cuerpo a esforzarse más, y sin darte cuenta estas trabajando a tope todo tu cuerpo. También te ayuda a eliminar líquidos haciéndose menos visible la , ya que estimulas tu circulación y el agua te da un buen...
El verano está cerca, practica deporte acuatico,tonifica,endurece,en contra la resistencia del agua.
El deporte en el agua es muy generoso y agradecido, entrenar en contra de la resistencia acuática hace que estés continuamente trabajando, y además el agua te va haciendo un micromasaje con el movimiento y el roce de tu cuerpo. Ejercicios fáciles y seguros, si tienes problemas en rodillas ,al no trabajar con tu peso ,son muy recomendables. Puedes seguir mis ejercicios en mi canal de YOUTUBE INMA E...
8 alimentos ricos en vitamina A para adultos mayores
Completo artículo con recomendaciones nutricionales para adultos mayores y un apartado final sobre la importancia de la vitamina A. ¡Prevén enfermedades y asegura tu bienestar!
Aplicaciones y contraindicaciones de la magnetoterapia
Conocida por ser un tratamiento que es llevado a cabo a través de campos electromagnéticos, aún se desconocen muchos datos de esta práctica. ¡En este post te ayudamos a descubrirlos!
Beneficios de tomar vitamina D
La vitamina D es aquella que se genera cuando nos exponemos al sol y tambien ingiriendo alimentos como: salmón, atún, granos y leche descremada, es muy importante para fijar el calcio y el colágeno en el organismo, por lo tanto juega un papel importante en la prevención de la osteoporosis. Se dice que 1 de cada 6 personas tienen deficiencia de vitamina D. Y se dice que si tienes deficiencias de e...
Lo que un nivel deficiente de vitamina D puede provocar a tu organismo
Descubre cuáles son los síntomas que te alertarán de un nivel insuficiente de vitamina D, sus causas y cómo paliar esta carencia.
Lo que la vitamina D aporta a nuestra salud
Descubre la importancia y los beneficios de consumo de la vitamina D.
Cuando salvar vidas se convierte en un proceso sencillo y nada peligroso
La vida de los enfermos de leucemia depende directamente de la donación de médula ósea. Hoy hablamos de este proceso y resolvemos algunas de las dudas más comunes. ¡Sé un héroe, dona vida!
Deficiencia de testosterona y envejecimiento masculino: ¡andropausia!
La deficiencia de testosterona es el factor desencadenante de los efectos sintomáticos que caracterizan la andropausia, así como también de un marcado deterioro psicosocial del paciente.
10 propiedades del té verde
Si eres una amante de los tés o estás buscando mejorar tu calidad de vida, no te pierdas los beneficios del té verde.
Anemia hemolítica, en qué consiste: ¡descúbrelo aquí!
La anemia hemolítica se caracteriza porque la vida media de los glóbulos rojos no alcanza los 120 días. Sigue leyendo más aquí.
Ejercicios para fortalecer glúteos y evitar el dolor de espalda
Fortalece gluteos y evita el dolor de espalda