Diferentes tipos de miel y sus propiedades
Descubre cuántos tipos de miel existen y cuáles son las propiedades de cada una de ellas. No te lo pierdas.
Cómo hacer tintura de diente de león, ¡disfruta de sus propiedades!
Tintura de diente de león casera. La tintura de diente de león es otro de esos remedios naturales que no pueden faltar en casa. Descubre por qué y aprende a prepararla tú mismo gracias al blog Silvan Nature.
Alimentos que deberías evitar si sufres de ansiedad o depresión
Intenta alejar estos alimentos de tu dieta si estas atravesando un proceso depresivo o de ansiedad.
QUÉ ES LA SISIFEMIA, EL NUEVO TRASTORNO LABORAL DERIVADO DEL TELETRABAJO
El teletrabajo ofrece muchas ventajas, pero también puede ser causa de sisifemia, ¿sabes qué es?
5 ejercicios de relajación para hacer en casa para eliminar la ansiedad
La relajación te ayudará a eliminar la ansiedad. Practica estos ejercicios
Dolor de cuello y su relación con la ansiedad y estrés: Tratamiento natural
además de la postura, el estado emocional influye mucho en los dolores de cuello. Mira cómo y qué hacer si ocurre
¿Cuánto ejercicio físico practicar para obtener beneficios a nivel emocional?
Descubre de qué forma la práctica de ejercicio físico puede aliviar la depresión, los procesos de ansiedad, el pánico... ¡y sé feliz!
Mareos y Ansiedad: por qué aparecen, relación y consejos prácticos para combatirlos
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El estrés ante una mudanza: consejos para sobrellevarlo
Cambiarse de casa genera para muchos un estrés desmedido. Te apuntamos en este artículo algunos consejos para que ese estrés no te sobrepase.
¿Pueden la ansiedad, la kinesiofobia y el catastrofismo aumentar o cronificar el dolor?
Las emociones son un factor determinante en la percepción del dolor y este puede cronificarse en función de nuestra actitud. Más información, aquí.
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Te damos las claves para aprender a meditar en casa
Si piensas que la meditación es algo complicado, ¡estás muy equivocado! Y qué mejor momento que este para empezar a practicarla.
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Aunque no lo parezca por el ritmo frenético de vida que llevamos, sí podemos relajarnos. ¡Aquí van cinco consejos!
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¿Normalmente, ante un problema, te ves arrastrad@ por una tormenta emocional que afecta a tu capacidad de pensar y ver las cosas con claridad? Entonces, te recomendamos leer este artículo de Armando Arafat.
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Hoy en día existen muchos métodos para combatir el estrés postraumático, entre todos ellos hoy te traemos una manera sencilla y natural que te será de gran ayuda: la infusión
¿Miedos, calambres, ansiedad, fatiga, al conducir? Amaxofobia: te contamos más cosas
Te contamos en qué consiste la amaxofobia y cuáles son sus características principales. Y calma, porque todo tiene solución. ¡Esto también!
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Información sobre las fobias. Existen muchos tipos de fobias pero, ¿sabes cuándo se crean o cómo? Resuelve tus dudas con el post que compartimos.