¿Qué son los disruptores endocrinos y cómo afectan a mi fertilidad?
Los problemas reproductivos son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad y una de las causas son los disruptores. Descubre qué son y cómo actúan.
Bisfenol A: qué es y porqué evitarlo en nuestro consumo de bebidas
El Bisfenol A puede ser muy dañino para la salud, sobre todo para los niños. Si quieres saber más sobre esta sustancia no dudes en leer este post de Crear Salud.
15 alimentos con pocas calorías para adelgazar cuidándose y comiendo de todo
Porque bajar de peso no tiene por qué resultar complicado, tan solo debemos conocer los alimentos menos calóricos y comer sano y variado.
Propiedades completas e información interesante sobre la guanábana o graviola
Hoy hablamos de una de las plantas medicinales más interesantes a la hora de combatir las hemorroides, la osteoporosis o ralentizar el desarrollo de las células cancerígenas. ¿Conoces la guanábana?
Los beneficios de los arándanos azules, súper alimento del siglo XXI
Hay muchas variedades pero todas ellas tienen en común que son muy saludables. ¡Mira!
La sandia deliciosa y beneficiosa
La sandia es (posiblemente) la fruta más consumida en verano, ¿quieres conocer sus beneficios?
Como combinar alimentos para mejorar la salud
Alimentos que si aprendemos a combinarlos entre si pueden potenciar al máximo sus beneficios.
¡Que la incontinencia no afecte a vuestra vida social ni bienestar emocional!
Los problemas de incontinencia son mucho más comunes de lo que creemos. ¿A qué se deben? ¿Cómo controlarlos?
Ventajas y desventajas de tomar café
Tomado con moderación puede ser beneficioso para nuestro organismo. ¿Sabes qué ventajas tiene el consumo de café?
Semillas de lino: ¿Qué tienen que todo el mundo las quiere?
Las semillas de la mayoría de las plantas son ricas en nutrientes y nos proporcionan innumerables beneficios para la salud. Sin embargo, ¿qué sabemos de las de Lino?
Seguro que alguno 'se te escapaba': 10 beneficios de consumir chía
Nuestra amiga Felices50 nos apunta cuáles son los diez principales beneficios de la chía, una planta muy popular últimamente.
El asombroso secreto para tener una increíble memoria: el té verde
Información sobre el té verde. El té verde posee muchas propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo, pero además es muy bueno para la memoria. Para saber más de este asombroso té entra al post.
Todo lo que necesitas saber (y probablemente no sepas) sobre el té verde
¿Has escuchado que el té verde es saludable? Pues sí, es completamente cierto, pero ¿por qué exactamente? Pincha aquí y descúbrelo.
9 tipos de persona que deberían comer más espinaca
¿Estarás en alguno de estos grupos? Compruébalo y no dudes en incluir este saludable alimento en tu dieta.
Cómo afecta la obesidad a nuestro cuerpo
La obesidad es una enfermedad que afecta prácticamente a todos los órganos y sistemas del cuerpo humano. Más información, aquí.
El riesgo de las acrilamidas: ¡evítalas en tu comida!
La acrilamida es un componente que se encuentra en el tabaco y se genera en los procesos industriales de plásticos y de papelería. También se crea a través del cocinado excesivo de alimentos ricos en almidones (patatas o cereales). Más información: aquí.
¿Cuáles son los yogures más saludables y cuántos se recomienda consumir al día?
Si te gusta el yogur, pero quieres cuidar un poco tu dieta, esta información te interesará.
Los 3 tipos de Omega 3 más importantes
Descubre cómo el Omega 3 es esencial para tu estado de bienestar. ¡Estos alimentos son imprescinbles!
Propiedades de las semillas de chía, sésamo... para mejorar la salud
Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!
¿Es la guanábana un alimento tan milagroso como afirman diferentes fuentes?
Hablamos sobre la guanábana: sus propiedades, beneficios, toxicidad y polémica con respecto a la cura del cáncer. By 'Monteolimpo VIP'-.
La dependencia a la comida:
Comer mucho a veces puede ser síntoma de una dependencia real a la comida. Es una adicción más y es necesario tratarla