Qué es la gimnasia cerebral y para qué nos sirve
Información sobre la gimnasia cerebral. Descubre a través de un vídeo en qué consiste y, lo más importante, en qué nos puede ayudar. ¡Toma nota!
Cardo antioxidante, antiviral, antiinflamatorio... y un largo etcétera de propiedades
El cardo mariano es una de las plantas medicinales más potentes. Te recomendamos que eches un vistazo a este artículo para descubrir un nuevo mundo de salud y bienestar.
Alimentos que te ayudan a levantar el ánimo, ¡que no falten en tu dieta!
Los alimentos influyen mucho en nuestro estado de animo. ¡Apunta cuáles deben estar en tu menú!
Vinculan la pérdida auditiva con el declive de la memoria
Un estudio realizado en el sur de Italia con 1.604 personas con un promedio de edad de 75 años ha demostrado que las personas mayores con pérdida de audición tienen mayor riesgo de sufrir también pérdida de memoria y deterioro cognitivo leve. El citado estudio, llamado 'Great Age Study' y tutelado por la Universidad de Bari y el Instituto Nacional de la Salud de Italia,...
Beneficios de salir a caminar
Las ventajas saludable de dar paseos con tu mascota
10 beneficios de las habas
ES LA SALUD nos apunta cuáles son los principales beneficios que las ricas habas aportan a nuestra salud.
¿Cuáles son los usos médicos del glutatión?
El glutatión es una sustancia que produce naturalmente el hígado, pero, también, se puede ingerir vía oral, por inyección… para el tratamiento de muchas enfermedades. ¡Descúbrelas!
No dormir bien es perjudicial para tu salud. Descubre por qué.
Todos hemos sentido alguna vez las consecuencias de no dormir bien, ¿verdad? Joan Gallart nos cuenta por qué sucede esto y por qué debemos procurar que nuestro cuerpo descanse
Enfermedades ambientales
Datos importantes sopbre la toxicidad y las enfermedades ambientales
Las antocianinas, antioxidantes estrella.
¿Conoces las antocianinas? Son un antioxidante más de 15 veces más potente que la vitamina E. en este post te explicamos sus beneficios y cómo conseguirlas.
La Dieta Mediterránea: beneficios
Información sobre la dieta mediterránea. La dieta mediterránea incorpora los tradicionales hábitos de vida saludable de las personas de los países que bordeamos el mar Mediterráneo. Descubre cuáles son sus beneficios.
Increíbles beneficios de las manzanas, ¡descúbrelos!
Descubre cómo pueden ayudarte las manzanas a estar más sano.
¿Qué es el café verde y por qué debes tomarlo?
¿Quieres eliminar la grasa acumulada? ¿Llevas meses buscando saciantes que te ayuden a dejar de tener hambre constante? ¡El té verde es la solución!
Sopa de letras de antónimos
En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de letras sobre antónimos, es decir, palabras con significado opuesto.La psicóloga de la asociación, África Corrochano, nos envía éste ejercicio. Utiliza ésta información para resolver la sopa de letras que te traemos hoy.Buscar en esta Sopa...
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Los ácidos grasos omega 3 y la prevención de la esclerosis múltiple
Diversas investigaciones señalan que los alimentos ricos en omega 3, como por ejemplo ciertos pescados, podrían reducir en hasta un 45% las probabilidades de padecer esclerosis múltiple.
Beneficios del aceite de coco para la salud
"Su combinación única de ácidos grasos puede tener efectos positivos en tu salud. Esto incluye la pérdida de grasa, una mejor función cerebral y otros beneficios impresionantes".
¡Tiembla párkinson, HIFU ha llegado!
Os presentamos la técnica que promete acabar con estos temblores esenciales. ¡Adiós, párkinson!
Un día de fisioterapia en la residencia de mayores
Escrito por Miguel López.Hoy colabora con el blog Inma Arboleda, fisioterapeuta que lleva bastante tiempo dedicándose a la fisioterapia con personas mayores. Trabaja en una residencia pública y quiere compartir con nosotros sus impresiones del día a día del trabajo con personas mayores dependientes. Todo el texto es de ella. Disfrutadlo:Hoy ha sido un buen día en la residencia. Hemos ido a la carr...
Cómo evitar el desarrollo de enfermedades bucales en la Tercera Edad
¿Cómo cuidar de los dientes de nuestros mayores? Hablamos de una parte de su salud muy importante porque se deteriora pronto.
6 remedios caseros para mejorar la memoria
¿Quién no quiere mejorar su memoria? Apunta estos remedios, porque te pueden ayudar a conseguirlo.