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Qué es la gimnasia cerebral y para qué nos sirve

Mónica Haydeet Pérez, Psicóloga y psicoterapeuta, explica que la gimnasia cerebral son ejercicios específicos que ayudan a que las personas puedan incrementar el aprendizaje y concentración, además que ayuda a mejorar el lenguaje. La edad en que es conveniente empezar esta gimnasia es desde los 4 años, enseñarles a hacer ejercicios para hacer conexiones entre los dos hemisferios del cerebro, este procedimiento no tiene límite de edad, una persona aún de 90 años o más se sentirá beneficiado.

Le invito a que observe el siguiente video donde se le darán que ejercicios aplicar.

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