comunidades

Formas de prevenir la hipertensión



Existen muchos factores que pueden generar hipertensión arterial. Cuando no es posible identificar el origen directo de esta enfermedad hablamos de hipertensión primaria esencial o idiopática. En la mayoría de los casos no sabemos el origen de la hipertensión. Suponemos que en estos casos, algunos factores tienen un papel importante, como los factores hereditarios, el consumo de sal, el estrés, el sobrepeso, el alcohol y la nicotina.

Cuando uno o ambos padres padecen tensión alta el riesgo de desarrollar hipertensión en los niños es entre dos y tres veces más elevado.

El consumo excesivo de sal aumenta el riesgo cardiovascular. Los especialistas recomiendan no superar los 6 gramos de sal común al día.

Las catecolaminas – las hormonas que se liberan cuando tenemos estrés – provocan la contracción de la musculatura de las arterias y elevan la presión arterial.

La obesidad abdominal es un posible desencadenante de la hipertensión. En las personas con sobrepeso, a menudo podemos observar el síndrome metabólico. Este síndrome incluye la hipertensión arterial, hiperglucemia, exceso de lípidos en la sangre y sobrepeso, provocado por la acumulación de grasa en torno al abdomen.

El alcohol y la nicotina son factores que elevan el riesgo. Se recomienda no superar los 20 gramos de alcohol al día. La nicotina de los cigarrillos y otros productos del tabaco contraen la musculatura de los vasos sanguíneos y aceleran los latidos del corazón, lo cual aumentan la presión arterial. El cese de fumar debe ser inmediato en las personas hipertensas.

Hablamos de hipertensión arterial secundaria cuando la hipertensión es la consecuencia de una enfermedad. Algunas patologías de los riñones como glomerulonefritis, nefropatía diabética y pielonefritis o enfermedades renovasculares como estenosis congénita de la arteria renal, obstrucción ateromatosa de arteria renal, pueden causar hipertensión. Enfermedades endocrinas como el síndrome de Cushing producen tensión alta.

Durante el embarazo puede aparecer una enfermedad muy grave, la toxemia con preeclampsia o eclampsia. El primer signo de esta enfermedad es la aparición de proteína en la orina, después aparece la tensión alta. La toxemia durante el parto puede producir convulsiones y problemas de coagulación. La vida de la mamá y el bebé pueden correr peligro. El estrés es un factor importante en el desarrollo de la hipertensión secundaria.

The post appeared first on Cosas De Médicos.

Fuente: este post proviene de Cosas de médicos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La tensión arterial o presión sanguínea es la fuerza que ejerce la sangre circulante sobre las paredes de las arterias. Cuando el corazón bombea la sangre hacía las arterias la presión es más alta en ...

Recomendamos

Relacionado

Enfermedades Pediatría crisis hipertensiva ...

La Hipertensión Arterial son los niveles de tensión arterial sistólica o diastólica superiores a los valores del P95 para la edad, sexo y talla, medida en tres ocasiones distintas; siendo considerada como una tensión arterial normal aquella cuyos valores de tensión sistólica y diastólica son menores del P90 para la edad, sexo y talla. La hipertensión arterial se clasifica dependiendo de los valore ...

enfermedades cardiovasculares expertos salud sobre diesalud ...

La hipertensión arterial ¿Por qué se produce? Hablamos de hipertensión arterial, cuando la presión ejercida por la sangre sobre la pared de las arterias está por encima de los valores normales, (más de 140 mmHg) para la presión sistólica, es decir, cuando el corazón se contrae. Y cuando la presión diastólica está por encima de 90 mmHg , es decir, cuando el corazón queda relajado). Control de la ...

embarazo Hipertensión Embarazo ...

¿Qué es la hipertensión? La hipertensión arterial durante el embarazo pone en riesgo la salud de la madre y del bebé. Esta patología requiere un buen control médico. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre circulante a la pared de las arterias. La medición de la presión arterial incluye el registro de dos valores: la presión arterial máxima o sistólica y la presión arterial mínima o ...

Enfermedades Hipertensión Arterial síntomas de hipertensión arterial ...

La hipertensión arterial es una enfermedad que se caracteriza por la elevación de las cifras tensionales consideradas como normales para un individuo; hay diversos síntomas de la hipertensión arterial, los cuales algunas veces, son fácilmente reconocidos por quien los padece. En otras ocasiones, sin embargo, esta elevación tensional, cursa sin ningún tipo de manifestación clínica. La tensión arter ...

diabetes hipertensión arterial índice glucémico ...

Se estima que entre el 50 y el 55% de los diabéticos tipo 2 son también hipertensos, ¿sabías toda la relacion de la diabetes e hipertensión arterial? Y es que tal y como señala la doctora Olga González Albarrá, experta de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), “el desarrollo de ambas patologías muchas veces va en paralelo ...

Pediatría convulsiones Hipertensión Arterial ...

La hipertensión arterial sistémica es frecuente en los adultos, y si no recibe tratamiento es el principal factor de riesgo de infarto de miocardio, ictus e insuficiencia renal. La hipertensión arterial está implicada en la etiología de aproximadamente 50% de los adultos con enfermedad renal terminal. La prevalencia de la hipertensión aumenta con la edad: desde el 15% en adultos jóvenes hasta el 6 ...

hipertension consejos

Contrariamente a la hipotensión, la hipertensión se reconoce cuando hay una presión arterial demasiado elevada. Esta es a menudo hereditaria, pero las personas de edad son igualmente más propensas. Después de los cincuenta, de diez personas, una aproximadamente sufre de hipertensión. En el caso de la hipertensión primaria, más benigna, los síntomas no son siempre claros. Se manifiestan cuando el e ...

enfermedades cardiovasculares

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro término empleado para describir la presión arterial alta.Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión arteria ...

hipertensión remedios naturale natural ...

Cuando hablamos de que alguien tiene hipertensión, nos referimos a que tiene la presión arterial alta. La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. La hipertensión no presenta ningún tipo de síntomas, en la mayoría de las personas, la hipertensión arterial se detecta cuando van al médico o se ...

salud cardiovascular hipertensión colesterol ...

En el tema anterior veiamos dos factores de riesgo de la salud cardiovascular, ahora leeremos dos más como son la hipertensión y el colesterol. La hipertensión Qué es? Se le llama presión arterial a la fuerza que ejerce la corriente sanguínea sobre las paredes de las arterias, cuando esta fuerza se eleva por sobre los niveles nirmales se produce la hipertensión, comunmente llamada "presión al ...